Как удержать давление под контролем.

26 июня на базе Информационно-досугового центра «Библиосервис» проведено мероприятие для клуба «Парус» ⛵️, подготовленное специалистом КЦСОН в Северном округе г. Оренбурга и ИДЦ «Библиосервис».
«Как удержать давление под контролем» - название очередного мероприятия, проводимого для граждан старше трудоспособного возраста сотрудниками центра здоровья ГБУЗ «Оренбургский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Цель мероприятия: Как предотвратить развитие осложнений гипертонии. Что нужно знать о «Тихом убийце» и о симптомах, людям, имеющим повышенное давление, которые даже не подозревают об этом, рассказала Милюкова Ирина.
По выполнению несложных правил, которые позволяют избежать осложнений артериальной гипертонии был показан видеоролик на тему «Артериальная гипертензия».
Артериальная гипертония - серьезное заболевание, которое поддается лечению. Наибольшая опасность этого состояния в том, что оно может протекать без каких-либо симптомов. А добиться положительного результата помогут изменения образа жизни и выполнение несложных правил.
Ирина Николаевна подробно ознакомила граждан старшего трудоспособного возраста с изменениями в организме, приводящими к инфаркту и инсульту.
Назвала изменяемые факторы риска: масса тела, потребление соли, слабая физическая активность, курение, потребление алкоголя, гиперхолестеринемия, стресс.
Неизменяемые факторы риска: возраст, пол, наследственность.
От мероприятия присутствующие получили познавательную информацию, возможность поделиться своими впечатлениями, проблемами, задать вопросы врачу, уделить как всегда время физкультминутке.
И, конечно, же, поблагодарили нашу ведущую)
#КЦСОН_в_Северном_Округе #Старшее_Поколение #идц_Библиосервис #клуб_Парус