КЦСОН в Северном округе г. Оренбурга

Сегодня в ГБУСО «КЦСОН» в Северном округе г. Оренбурга, для участников группы Активное долголетие и Отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов, прошла военно-историческая игра - «Путь к Победе». Особую атмосферу в зале создали выставка картин, написанных самими получателями социальных услуг и портреты героев «Бессмертного полка». В ходе встречи участники продемонстрировали глубокие знания истории, вспоминая знаменательные даты, города-герои по описаниям легендарных подвигов и узнавая военную технику по характеристикам. Встречу наполнили искренние эмоции: чтение баллад, стихов; рассказы о подвигах своих родных, сменялись дружным исполнением любимых песен - «Катюша», «Надежда» и «День Победы». В завершение мероприятия все присутствующие почтили память павших героев минутой молчания. Такие встречи наглядно подтверждают, что связь поколений и уважение к истории остаются главными ценностями. #КЦСОН_в_Северном_Округе #группа_АктивноеДолголетие #ОДП_СДУ

Мой мир - моя Земля. 22 апреля в КЦСОН в Северном округе г.Оренбурга - отметили Всемирный день Земли. Участники отправились в командное путешествие, чтобы вспомнить, как прекрасен наш мир и, как важно его беречь. Путь пролегал через станции, объединившие знания, чувства и вековую мудрость. На первой станции - «Зеленая аптека» - вспомнили о «профессиях» растений и их неоценимой пользе для человека. «Кладовая природы» стала самой душевной: запахи природы пробудили воспоминания детства и напомнили о неразрывной связи с родной землей. Практическая часть ждала на станции «Экологический этикет», где участники разбирали предметы в порядке срока их «жизни» на свалке, осознавая масштаб влияния человека на среду. Сменил серьезную тему «Музыкальный гербарий» - команды дружно пропели большое количество песен о цветах, растениях и явлениях природы, наполнив кабинет энергией творчества. А станция «Мудрость поколений» позволила вновь обратиться к истокам через пословицы о Земле. В финале маршрута команды встретились в конечной точке для общего дела - высадки ростков комнатных цветов. Глядя на эти молодые растения, каждый почувствовал: Земля - это не только то, что было, но и то, что будет. Мы пришли в этот мир, чтобы созидать, и сегодня мы сделали еще один маленький шаг к тому, чтобы сохранить красоту нашего Общего Дома для настоящего и будущего. #КЦСОН_в_Северном_Округе #группа_АктивноеДолголетие #нацпроект_СтаршееПоколение

Расскажите о своём герое 🕊️ До 6 мая вы можете подать заявку на сайте https://clck.ru/3THPZr или в мини-приложениях ВКонтакте - https://clck.ru/UVgLy, одноклассники - https://clck.ru/UVjyH, МАКС - https://clck.ru/3TH4pM В личном кабинете загрузите фото и историю ветерана, труженика тыла или участника войны. Фотографию можно обработать и сделать цветной. Онлайн-шествие начнётся 9 мая в 12:00 по местному времени на сайте https://clck.ru/3THPZr

Получатели социальных услуг из Группы сопровождаемого проживания инвалидов ГБУСО «КЦСОН» в Северном округе г. Оренбурга, посетили кинотеатр «Синема-5», посмотрев фильм «Моя собака космонавт». Посещение кинотеатра – это не просто просмотр фильма, а настоящий ритуал, объединяющий людей разных возрастов и интересов. Для людей с ОВЗ поход в кино – это не только развлечение, но и возможность почувствовать себя частью общества, выйти из привычной рутины, получить новые впечатления. Совместный просмотр фильма с друзьями или семьей способствует социализации, укрепляет эмоциональные связи и дарит ощущение равенства. #КЦСОН_в_Северном_Округе #ОДП_СПИ

Помощь иммунитету: методы, которые работают. На базе Информационно-досугового центра «Библиосервис», для участников клуба «Парус», прошло интересное мероприятие, подготовленное специалистом КЦСОН в Северном округе г.Оренбурга и ИДЦ «Библиосервис». «Помощь иммунитету: методы, которые работают» - под таким названием проведена встреча для граждан старше трудоспособного возраста, врачом центра здоровья ГБУЗ «Оренбургский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Цель мероприятия: познакомить с понятием иммунитет как защитной силы организма. Почему даже самые страшные болезни и эпидемии были опасны для одних и проходили без последствий для других? - на этот вопрос мы получили ответ от врача по медицинской профилактике - Макаровой Александры. На протяжении мероприятия, сопровождая показом видеоролика, беседой - Александра Алексеевна постаралась развеять бытующие мифы, расставить правильные акценты, познакомить с интересными фактами об иммунитете, системе противодействия организма негативным воздействиям внешней среды, инфекционным болезням. Особое место в программе также заняло обсуждение правил укрепления иммунитета: рассказ о важности зарядки, гигиены, правильного питания, приема витаминов и прививок. Далее присутствующие узнали, где и когда применяют «Квадрат дыхания», который помогает стабилизировать нервную систему. Применили на практике, перед началом узнав о противопоказаниях. Для того, чтобы закрепить полученные знания в домашней обстановке участники клуба «Парус» получили раздаточный материал от Центра здоровья и сделали вывод, что ЗОЖ – это условие крепкого иммунитета. #КЦСОН_в_Северном_Округе #идц_Библиосервис #нацпроект_СтаршееПоколение

23 апреля, для детей из семей, находящихся на социальном обслуживании в ГБУСО «КЦСОН» в Северном округе г. Оренбурга, состоялся показ фильма «Ангелы Ладоги» в ООО «Синема - 56». Цель мероприятия: воспитание патриотизма, любви к Родине и информированности подрастающего поколения. Фильм основан на реальных событиях. Ладога - святое слово для каждого Петербуржца. Столько песен, стихов, фильмов существует об этом героическом месте. Столько подвигов повидало Ладожское озеро! И каждый такой подвиг достоин экранизации. Об одном малоизвестном подвиге и снят этот фильм. О том, как спортсмены-яхтсмены доставляли орудия на буерах (легкие парусные судна) для подкрепления нашим войскам, которые едва сдерживали кольцо вокруг Ленинграда. В этом фильме собрано всё: и подвиг наших героев, и настоящая дружба, и соперничество, и любовь. Удивительные люди - простые, любившие Родину, преданные, готовые к самопожертвованию ради слабых и беззащитных. Больно было видеть Ленинград, который бомбят. Особенно, когда знаешь, что все это основано на реальных событиях. Ребятам понравился фильм. О таких подвигах нужно знать, и всегда нужно помнить, какой ценой выстоял Ленинград. Фильм о вечном, дружбе и товариществе. Снято зрелищно, захватывающе, что заставляло постоянно переживать за героев. Ребята и родители от души поблагодарили за возможность посмотреть фильм. Память о павших спортсменов, выполнивших свой долг - навсегда останется в их сердцах. #КЦСОН_в_Северном_Округе #ОСОП_детство

Поддержка друг друга в кризисных ситуациях: как оставаться командой. Кризис - будь то болезнь, потеря работы, финансовые трудности или утрата - становится для семьи испытанием на прочность. В такие моменты привычный уклад рушится, возрастает нагрузка и эмоциональное напряжение. Именно тогда семья либо распадается под тяжестью проблем, либо превращается в спаянную команду, способную выдержать любой шторм. Ключ ко второму сценарию - переход от реактивной борьбы к осознанной стратегии взаимной поддержки. 1. Открытость и честность: говорим о сложном бережно, но прямо. Первая ошибка в кризисе - замкнуться в себе или попытаться скрыть правду от детей, «чтобы не пугать». Ребёнок всё равно чувствует напряжение, и его фантазии часто страшнее реальности. Объясните ситуацию просто и честно, в соответствии с возрастом. Например: «Папа сейчас ищет новую работу, это займёт время, но у нас есть сбережения и план». Или: «Бабушка очень серьёзно болеет, мы все переживаем и будем больше о ней заботиться». Это даёт ребёнку ясность и включает его в общий контекст, а не оставляет один на один с тревогой. 2. Перераспределение ролей и нагрузки: предотвращаем выгорание одного. В кризисе вся тяжесть часто ложится на плечи одного человека (чаще матери), что ведёт к его быстрому истощению и срывам. Важно сразу, как семья, сесть и честно оценить новые задачи: уход за больным, дополнительные заработки, бытовые дела, эмоциональная поддержка. Распределите их между всеми взрослыми и даже детьми, учитывая их возможности. Подросток может взять на себя больше забот по дому, младший школьник - ответственно следить за своими вещами, чтобы не добавлять хлопот. Ключевая фраза: «Нам нужна твоя помощь», вместо «Ты должен». 3. Создание «островков нормальности» и забота об эмоциях. На фоне общего напряжения необходимо сознательно сохранять моменты, напоминающие о нормальной жизни. Это может быть совместный ужин без обсуждения проблем, просмотр комедии, настольная игра. Эти «островки» дают психике передышку и восстанавливают силы. Одновременно важно давать друг другу право на эмоции - грусть, злость, страх. Не нужно их подавлять или стыдить. Простое «Я понимаю, что тебе страшно, мне тоже» и, объятие создают мощное чувство «мы вместе в этом». 4. Обращение за внешней помощью как признак силы, а не слабости. Многие семьи замыкаются в кризисе, считая обращение за помощью стыдным. Это опасная ловушка. Профессиональная поддержка - психолога, социального работника из КЦСОН, медицинского специалиста - это ресурс. Психолог поможет справиться с эмоциями и найти внутренние опоры, соцслужба может оказать материальную или бытовую помощь. Умение просить и принимать помощь - важнейший командный навык, которому стоит научить детей своим примером. 5. Фокус на общих целях и маленьких победах. Чтобы не утонуть в проблеме, важно сместить фокус с самого кризиса на небольшие, но достижимые цели: «Сегодня наша задача - хорошо отдохнуть», «На этой неделе мы вместе разберём все документы». Отмечайте каждое такое достижение. Это поддерживает мотивацию и даёт ощущение движения вперёд, а не беспомощного зависания в тяжёлой ситуации. Кризис не разрушает крепкую семью, а закаляет её. Пройдя через испытания, где каждый чувствовал поддержку, вклад и общую ответственность, семья выходит на новый уровень доверия и близости. Дети, пережившие трудный период в такой среде, усваивают главный жизненный урок: они не одиноки, их семья - это команда, которая способна защитить, поддержать и справиться с любыми вызовами вместе. #КЦСОН_в_Северном_Округе #спроси_психолога

17 апреля, специалистом КЦСОН в Северном округе г. Оренбурга, совместно с сотрудником Информационно-досугового центра «Библиосервис» - организована встреча с участниками клуба «Алые паруса». Специалист ИДЦ «Библиосервис» Богданова Анастасия Вячеславовна провела интерактивно-игровую программу на тему «Азбука здоровья», посвященную замечательному празднику «7 апреля - День здоровья». Мероприятие было направлено на формирование у детей первых впечатлений о празднике, воспитание в подрастающем поколении основ здорового образа жизни. С удовольствием ребята участвовали в познавательных конкурсах, разгадывали тематические загадки, посмотрели мультфильм. Все присутствующие получили массу положительных эмоций, почерпнули знания о том, как оставаться здоровым! #КЦСОН_в_Северном_Округе #идц_Библиосервис #клуб_АлыеПаруса

26 апреля 2026г. Ровно 40 лет нас отделяет от той ночи, когда город Припять превратился в памятник человеческой ошибке и беспримерному мужеству. В 1 час 23 минуты 45 секунд 1986 года на 40-ом энергоблоке Чернобыльской АЭС, произошел взрыв по мощности загрязнения превзошедший Хиросиму. «Мы отдаем наш долг Отчизне, А где-то ждет нас отчий дом, И очень хочется нам жизни…» На занятии для группы Активное долголетие в ГБУСО «КЦСОН» в Северном округе г. Оренбурга, прошло мероприятие к 40-ой годовщине крупнейшей техногенной катастрофы ХХ века. За это время выросло два поколения. Наша задача - помнить тех, кто отдал жизнь и здоровье, чтобы мы сегодня могли просто дышать. Завершая беседу, участники сошлись в одном: память о ликвидаторах и всех других участников - это не только дань прошлому, но и важный урок для будущего. Живая связь поколений, подкрепленная хроникой и личными историями, помогает нам глубже понять, что значат слова «долг» и «мужество» сегодня. #КЦСОН_в_Северном_Округе #группа_АктивноеДолголетие

Семейные ритуалы, которые укрепляют отношения: от утренних «плюшек» до вечерних чтений. Семейные ритуалы - это не просто привычки, а особые моменты, наполненные смыслом и теплом. Они создают ощущение стабильности, дарят детям чувство защищенности, а взрослым помогают замедлиться и, по-настоящему соединиться с близкими. Вот несколько идей, которые можно легко внедрить в вашу жизнь. Утренние ритуалы: начало дня с заботой: «Плюшки» и объятия. Начните день с нескольких минут нежности: обнимите ребёнка, спросите, что ему снилось, предложите вместе выбрать одежду на день. Это настроит всех на позитивный лад. Совместный завтрак. Даже 15 минут за одним столом помогут обсудить планы на день и поделиться хорошим настроением. Дневные мелочи: как оставаться на связи: Записки в ланчбоксе. Положите в коробку с едой маленькую записочку с рисунком или добрым пожеланием. Это напомнит ребёнку о вашей любви даже в разлуке. «Как прошёл день?». Вместо формального вопроса предложите поделиться самым смешным или интересным событием дня. Вечерние традиции: время уюта и доверия: Совместное приготовление ужина. Пусть ребёнок поучаствует в простых задачах: помыть овощи, накрыть на стол. Это учит командной работе и ответственности. Вечернее чтение. Выберите книгу, которая нравится всем, и читайте по главе перед сном. Это не только развивает воображение, но и создает пространство для доверительных разговоров. Ритуал благодарности. Перед сном предложите каждому назвать три вещи, за которые он благодарен прошедшему дню. Это учит замечать хорошее и ценить моменты. Выходные: время для особых традиций: Семейный киновечер. Выберите фильм, приготовьте попкорн, устройте уютный кинопоказ с обсуждением после. Совместная прогулка или поход в парк. Активный отдых на свежем воздухе объединяет и дарит новые впечатления. Ритуалы дают детям чувство предсказуемости в нестабильном мире. Они знают: что бы ни случилось, вечером будет сказка, а утром - мамины объятия. Для родителей это возможность быть не «надзирателями», а проводниками в жизни ребёнка. Начните с малого - выберите один-два ритуала и попробуйте внедрить их в свою жизнь. Вы удивитесь, как такие мелочи могут преобразить ваши отношения! #КЦСОН_в_Северном_Округе #спроси_психолога