Овощи с куриным филе в сметане!

🔸на 100грамм - 78.66 ккал🔸Б/Ж/У -
⠀
На 2 порции;
1 качок (300гр)
Филе грудки курицы или индейки 200 гр
Помидоры 100 гр
Соль, паприка, сухой чеснок
Сыр 50 гр (9 %)
топленое масло 10 гр
Сметана 1 ст /л ( 10 %)
Приготовление:⠀
Курицу обжариваем до готовности. Кладём овощи, специи. Тушим 3 мин под крышкой. Кладём сметану. Выключаем. Посыпаем сыром. Едим.
Приятного аппетита 😍