Фаршированные баклажаны по-гречески — вкусно и полезно!

Фаршированные баклажаны — это не просто овощное блюдо, а настоящий праздник вкуса и цвета.

Сочная начинка из овощей и сыра в запечённой лодочке баклажана превращает привычные продукты в изысканное угощение.


Ингредиенты (на 4 порции):
Баклажаны — 2 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Сыр (фета или моцарелла) — 100 г
Оливковое масло — 3 ст. л.
Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу
Соль, перец — по вкусу



Приготовление:

Баклажаны разрежьте вдоль, выньте часть мякоти, оставив «лодочки».
Мякоть нарежьте кубиками и обжарьте с луком, чесноком, перцем и помидорами.
Добавьте соль, перец и любимые специи.
Начините лодочки овощной смесью, сверху посыпьте сыром.
Запекайте при 180 °C около 25 минут до золотистой корочки.

В итоге получается нежный баклажан с ароматной начинкой и аппетитным сырным верхом.

Лайфхак: если хотите более сытный вариант — добавьте в начинку фарш или рис.



А вы любите баклажаны больше в овощных блюдах или в мясных запеканках?

Сохраняйте рецепт и приготовьте ужин, который удивит родных!