🌟 Что произойдёт, если 7 дней думать только о хорошем

Представь простой эксперимент: 7 дней подряд ты выбираешь не ныть, не драматизировать и не искать подвохов, а замечать хорошее, удерживать фокус на том, что работает.
День 1:
Мозг начинает успокаиваться.
Он понимает, что угрозы нет - можно расслабиться. Да, у кого-то он будет сопротивляться и пытаться сползти на прежние рельсы. Держись! Заведи блокнот и записывай хорошее, чтобы не забыть, потому что и такое бывает...
День 3:
Появляется лёгкость.
Ты замечаешь, что негативные мысли приходят реже и не управляют твоим настроением. А когда приходят - ты уже легче их убираешь. Это как фокус в цирке: берешь и переделываешь на противоположное))
День 5:
Меняется энергия.
Ты реагируешь увереннее, спокойнее, чище. И люди это чувствуют. Однако может произойти так называемый "откат". То есть может случиться что-то плохое. Ну, это как испытание - как отреагируешь? Найдешь плюсы? Это так работает.
День 7:
Начинают приходить идеи, люди, возможности. Не чудо - закономерность: когда ты перестаёшь излучать напряжение,
реальность перестаёт отвечать стрессом. И это самое удивительное время, когда ты понимаешь, что все фразы о том, что "что излучаешь - то и получаешь" - никакая не теория.
Это не магия.
Это работа твоего внимания: туда, где живут твои мысли, приходит и твоя жизнь. Потому что ты вкладываешь туда свою энергию.