Предыдущая публикация
Ни на что не хватает времени?
Есть 5 советов. Они простые и всем знакомы, но если им следовать - жизнь станет гораздо проще, и времени как будто прибавится ❗️
Вот они:
1⃣ Обзаводитесь блокнотом и начните писать список всех ваших дел. Определитесь, какая из задач более приоритетная, а которую можно отложить на потом. Таким образом у вас появиться больше свободного времени и четкое понимание того, что вам необходимо сделать. Существует целая куча полезных приложений для вашего смартфона на данную тематику: вы можете записать список дел в мобильное приложение и вам будут приходить уведомления о необходимости выполнить ту либо иную задачу. Просто и удобно.
2⃣ При планировании ваших дел четко указываете сроки выполнения. При этом вы должны объективно оценивать свои возможности, поэтому и сроки должны быть реальными.
3⃣ Будьте тверды в своем решении. Если уже и установили конкретные дедлайны, будьте добры их придерживаться, иначе это теряет всякий смысл. Понятно, что одни задачи нам хочется выполнить побыстрее, а другие отложить еще на несколько дней, но их все равно придется выполнять: рано или поздно. Вы можете непринужденно придумывать для себя какие-то более важные дела, лишь бы не делать эти. Приучайте себя выполнять все дела беспрекословно, точно и в срок. Это будет развивать вашу самодисциплину и уважение к себе.
4⃣ Некоторые задачи выполнять сложнее других, при одной мысли от которых у вас падает настроение. Чтобы понизить степень «неприятности» нужно придумать для себя какое-нибудь маленькое поощрение, которое станет мотивацией побыстрее закончить нелюбимую работу. Например, вам не нравиться заниматься уборкой по дому, и вы откладываете это дело на другой раз. Подумайте, где вы давно уже не были, может быть это ваше любимое кафе, либо поход в театр, и куда бы вы могли пойти после выполнения «нелюбимого» задания. Таким образом у вас сразу же улучшиться настроение, и вы приметесь за работу быстрее.
А еще можно такие дела делать в первую очередь. Тогда подсознание поймет, что этот период быстро пройдет, и потом будут обычные дела.
5⃣Проявляйте гибкость в своих планах. Слишком строгие рамки в конечном итоге приведут вас к внутреннему сопротивлению, а это, в свою очередь, к снижению трудоспособности.
4 ИЮНЯ - ДРЕВНИЙ СЛАВЯНСКИЙ ПРАЗДНИК "ЯРИЛО МОКРЫЙ" - "ТРОЯН" или СВЯТОДЕНЬ.
Название Святодень отображает верования славян в Славную Победу воителя Трояна – защитника в схватке с вековым злом, которое представляется в образе Черного Змия.
В центре почитания и прославление особый божественный тандем – Триглав Сварожий, который включает в себя ипостаси Сварога, Велеса и Перуна.
Славяне всегда наделяли этих божеств великой мощью и властью.
Считалось, что именно Перун, Сварог и Велес управляют судьбой человека в Тримирье (Яви, Прави и Нави).
В войне со злом, лютым и коварным Черным Змием могущество трех верховных богов соединилось в Боге Трояне или Сварожим Триглаве, чтобы освободить всех людей от бесчинства зла и мрака.
Поэтому сегодня хорошо освободиться от всего плохого, что есть в нашей душе. И сделать это лучше всего с помощью стихов-молитв, которые есть в книге "Путь к Солнцу"
http://ladarus-books.ru/product/sbornik-stixov-put-k-solncu/
Ярило - это Солнце, и все молитвы и в этот день, и весь год обязательно будут услышаны
- Не ладятся что-то у нас с мужем отношения... То нормально, а то начинаем скандалить на ровном месте, оба как спички загораемся. Я устала, он на грани. Мне кажется, что у меня уже больше неприязни чем любви. А может и нет - не понимаю...
Эту женщину можно "поздравить" - если в семье начало такое происходить, значит кризис наступил. Значит, и она, и муж развиваются, а без кризисов это невозможно.
Конечно, не нужно ждать, когда все само собой наладится, потому что порог терпения у каждого свой, и кто-то может подумать, что пора разбегаться. И вот уже любящие люди врозь...
Что можно сделать?
Есть такая книга - называется "Все мы - только половинки" . Она поможет понять все, что нужно понять им здесь и сейчас. И кризис пройдет мягко.
Ссылка на волшебную книгу:
http://ladarus-books.ru/product/vse-my-tolko-polovinki/
И другим расскажите))
Упражнение «Письмо к своему будущему я»
Если написать такое письмо - будущее представится более четко, цели станут более осязаемыми
Что необходимо сделать:
* Убедитесь, что вас никто не побеспокоит. Возьмите бумагу и ручку
* Напишите письмо самому себе, адресованное вам через год или несколько лет. Задайте себе следующие вопросы:
«Каким человеком я хочу стать через год/пять лет?»
«Что я хочу достичь?»
«Какие качества я хочу развить?»
«Что для меня будет значить успех в будущем?»
* Пишите так, как если бы вы общались с другом, которого хотите вдохновить.
* Завершите письмо словами поддержки для себя. Напомните себе, что, несмотря на трудности, у вас есть силы и ресурсы, чтобы двигаться к своей цели.
* Через несколько месяцев или год достаньте письмо и перечитайте, чтобы оценить прогресс.
Чему поможет это упражнение? Вы увидите себя в будущем, и подсознание начнет незаметно подталкивать вас к этому состоянию. Это не магия, а свойство психики человека.
Ну что, приступим?
Цитаты которые расскажут, что значит быть настоящей женщиной:
Возраст для женщины не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих. — Коко Шанель
Руки – визитная карточка девушки. Шея ее паспорт. Грудь – загранпаспорт. — Коко Шанель
Забота о выборе туфель никогда не бывает чрезмерной. Слишком много женщин думает, что они неважны, но реальным подтверждением элегантности женщины является то, что у нее на ногах. — Кристиан Диор
Лучший модный аксессуар женщины – красивый мужчина! — Коко Шанель
Не углубляйтесь в тренды. Не позволяйте моде завладеть вами, решайте сами, кто вы, что вы хотите выразить своей одеждой и образом жизни. — Джанни Версаче
Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе и два месяца на бедрах. — Кристиан Диор
Быть элегантной не значит бросаться в глаза. Это значит врезаться в память. — Джорджио Армани
Духи – это непревзойденный оттенок женской индивидуальности, это последний штрих образа. — Кристиан Диор
Выбирая аксессуары, снимите то, что надели последним. — Коко Шанель
То, что вы носите, означает, как вы презентуете себя миру, особенно сейчас, когда контакты между людьми такие быстрые. Мода – это непосредственный язык, понятный без перевода. — Миучча Прада
Если у вас кривые ноги – носите глубокое декольте. — Кристиан Диор
Ходите всегда так, как если бы за вами следовали трое мужчин. — Оскар де ла Рента
Вы не можете подделать шик, но можете быть шикарной в фальшивых мехах. — Карл Лагерфельд
Не бывает некрасивых женщин – бывают ленивые. — Коко Шанель
Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть. — Коко Шанель
Туфли трансформируют выражение и осанку вашего тела. Они поднимают вас вверх как физически, так и эмоционально. — Кристиан Лубутен
Хорошо скроенное платье идет любой женщине. Точка! — Коко Шанель
Заботу о красоте надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет. — Коко Шанель
Покупайте меньше, выбирайте лучше и делайте это сами! — Вивьен Вествуд
Видимо, не зря мы затеяли марафон "Раскрой в себе женственность"
https://rus-publishing.ru/15-shagov-k-zh…
https://rus-publishing.ru/15-shagov-k-zhenstvennosti/
Чтобы научиться быть настоящими женщинами ))
КАКОЙ У ВАС СЕЙЧАС ЦИКЛ ЖИЗНИ?
Начиная с рождения, человек вступает в цикличное развитие, заканчивающееся кризисом, и второго не дано. Как это выглядит?
1. От 0 до 7 лет. Сильная связь с матерью. Создание чувств
2. От 7 до 14 лет. Сильная связь с отцом. Создание личности. Отец становится новым исключительным партнером, союзником в открытии мира вне семейного кокона.
3. От 14 до 21 года.
Бунт против общества. Познание материи. Создание интеллекта. Появляется желание изменить мир и разрушить существующие структуры. Молодежь нападает на семейный кокон, затем на общество в целом.
4. 28-35 лет.
Создание очага. После женитьбы, квартиры, машины появляются дети. Ценности аккумулируются внутри кокона. Но если четыре первых цикла не были пройдены успешно, очаг рушится. Если отношения с матерью не были прожиты должным образом, она будет досаждать своей невестке. Если с отцом тоже, он начнет вмешиваться в дела молодой пары. Если бунт против общества не был пережит, есть риск конфликтов на работе. 35 лет — тот возраст, в котором плохо вызревший кокон часто взрывается. Тогда происходят развод, увольнение, депрессия, психосоматические болезни. Тогда первый кокон должен быть отброшен и… Все начинается сначала.
5.35-42 года.
После кризиса человек, обогащенный предыдущим опытом и ошибками, реконструирует второй кокон. Нужно пересмотреть отношения к матери, семье, отцу, зрелости. Это период, когда у разведенных мужчин появляются любовницы, а у разведенных женщин — любовники. Они пытаются воспринять то, что ожидают, уже не от брака, а от противоположного пола.
Отношения с обществом также должны быть пересмотрены. Работу лучше выбирать по интересам. После разрушения первого кокона человек всегда испытывает желание как можно быстрее создать второй. Новый брак, новая работа, новые отношения. Если все прошло благополучно, человек должен быть способен восстановить не похожий, а улучшенный кокон. Если он не понял прошлых ошибок, он восстановит точно такую же оболочку и придет к точно таким же поражениям. Это то, что называется «бегать по кругу». С этих пор все циклы станут лишь повторением одних и тех же ошибок.
6. 42-49 лет
Завоевание общества. Как только второй, улучшенный кокон восстановлен, человек может познать полноту жизни в браке, семье, работе, собственном развитии. Эта победа приводит к двум новым типам поведения.
Если человеку важны признаки материального благополучия: больше денег, больше комфорта, больше детей, больше любовниц или любовников, больше власти, он непрестанно увеличивает и обогащает свой новый улучшенный кокон.
Если человек отправляется на завоевание новых территорий, а именно духовных, то начинается истинное созидание его личности. По всей логике, этот период должен закончиться кризисом самосознания, экзистенциальным вопросом. Почему я здесь, зачем я живу, что я должен сделать, чтобы жизнь приобрела смысл помимо материальных благ?
7. 49-56 лет
Духовная революция. Если человеку удалось создать или воссоздать свой кокон и реализоваться в семье и работе, он, естественно, испытывает желание обрести мудрость. Отныне начинается последнее приключение: духовная революция.
ИТАК, КРИЗИСЫ. Все мы их неизбежно проходим, иначе бы мы просто не развивались. А в мире так задумано, что развиваться должно все, и человек в том числе.
Мудрость еще заключена в том, что мы можем учиться на чужом опыте, насколько это возможно. Многие люди признают как кладезь такого опыта книгу "Азбука счастья" - бестселлер, переведенный на несколько языков:
http://ladarus-books.ru/product/azbuka-schastya-glavnoe-o-cheloveke/
Впрочем, любая из книг Светланы Михайловны Лады-Русь включает столько мудрости, что за всю жизнь самим ее не накопить. Возможно, сейчас для выхода из кризиса или для развития вам нужно что-то другое? Тогда выбирайте здесь:
http://ladarus-books.ru/
Хорошего дня!
Совет от П.Амонашвили:
Не спешите решать проблему за ребенка.
Спросите его: «Ты боишься. Что тогда делать?» Внимательно выслушайте предложения.
«А еще что можно сделать?»
Когда у ребенка будет несколько способов решения проблемы, предложите ему выбрать наилучший.
Так ребенок скорее научится преодолевать свои страхи.
Однажды я укладывал внучку и сказал: «Знаешь, есть такая молитва, она досталась нам еще от прабабушек. Они всегда говорили ее детям перед сном». Я начал говорить нараспев:«Ляжешь, заснешь и ангелы будут стоять у тебя за плечами». Я снова и снова повторял ее. 10 минут не прошло, а внучка уже спала сладким сном.
🙏 После этого она стала сама просить, чтобы я или ее родители прочитали молитву перед сном.
Молитва создавала у нее ощущение безопасности и помогала отправиться в мир сладких снов.
✨
Вот такой совет от сына гениального педагога Шалвы Амонашвили, вся семья которого придерживается принципов гуманитарной педагогики и наверняка знает силу молитвы.
А для взрослых есть прекрасная книга со стихами-молитвами
http://ladarus-books.ru/product/sbornik-stixov-put-k-solncu/
Фильтр
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Литература
Книги по саморазвитию и практической психологии, которые помогают лучше понять себя и окружающих и изменить отношения с ними
- Работает удалённо
- 8-800-511-43-53
- Самара
Фото из альбомов