Друзья!

Приглашаем вас на марафон "Здоровый дух - здоровое тело"
rus-publishing.ru/marafon/#o ...
Он особенно актуален сейчас - в осенний период, когда кажется, что сил не так много и нужно как-то притихнуть, как засыпающая природа.
Однако исторически человек именно осенью не засыпает, а погружается в свой внутренний мир, чтобы "собрать урожай" тех знаний и той информации, которую получил до этого времени. И идти с ним дальше по ступеням развития.
А что мешает нам углубляться в себя, анализировать, развиваться? Конечно, стресс! Поэтому любое развитие начинается с того, что мы понимаем свои негативы и переделываем их в противоположное. Для этого и создан марафон.
Что вас ждет на нем: избавление от стресса несколькими способами, из которых можно выбрать что-то нужное для себя. В этом помогут:
⚡️психолог (расскажет про истоки и психологические причины стресса - лучше поймете себя и свои триггеры)
⚡️нутрициолог (поможет подобрать продукты для снятия стресса - еда очень сильно влияет на состояние)
⚡️ хореограф (покажет движения, которые помогут повысить настроение - будет специальный комплекс).
⚡️ общение в чатах с поддержкой наставников (это большая моральная поддержка)
⚡️ ответы на личные вопросы (ответит профессиональный психолог)
Всего за одну неделю вы получите полный объем знаний, необходимый для того, чтобы ваша осень прошла настолько продуктивно, как никогда еще не было!
Добро пожаловать! rus-publishing.ru/marafon/#o ...