🕊 Практика “Сдача Контроля” (10 минут)
Сядь удобно, закрой глаза, сделай несколько глубоких вдохов животом.
Представь перед собой образ Творца, Источника, Потока, Солнца, Бога — как свет, океан или любящее присутствие.
Положи перед Ним "кейс" со всеми своими заботами, планами, страхами.
Мысленно скажи:
“Я доверяю Тебе.
Я сдаю контроль.
Пусть всё идёт для моего высшего блага.
Да будет Воля Твоя, а не моя.”
Почувствуй, как груз спадает с плеч.
Позволь телу наполниться покоем и уверенностью.
Пробудь в этом состоянии несколько минут.
🌬 Фраза-Якорь (в течение дня)
Когда снова появляется тревога или желание всё “контролировать”,
остановись, положи руку на живот и произнеси трижды:
“Я доверяю Потоку Жизни.
Я в безопасности.
Всё идёт своим совершенным путём.”
Повтори, пока не почувствуешь, как слова становятся телесным ощущением покоя.
✨ Ключ:
Когда ты сдаёшь контроль — ты не теряешь силу.
Ты возвращаешь её себе, переставая воевать с Пространством, с Миром
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев