Всем сейчас трудно, однако мы сами можем быть режиссерами своей жизни - это здорово!

В этом помогут нехитрые приемы и методы. Все расписано по шагам - бери и делай. И есть уже люди, у которых замечательные результаты после этих шагов:
1 шаг. Возьмите бумагу и запишите (в тишине), что сейчас приносит только негативные эмоции. Это могут быть обстоятельства, черты характера или привычки. Запишите все
2 шаг. На втором листе запишите "Как я хочу" - в настоящем и будущем. Что конкретно вам нужно, чтобы стать счастливее? Описать это нужно до мелочей, до самых тонких штрихов... Непросто? Да, сценарий сложно пишется
3 шаг На новом листе напишите черты своего характера, которые нужны для достижения поставленных целей. Привычки тоже не забудьте)) Хорошо, если вы напишете, для чего вам все это нужно - это такой мотиватор классный.
4 шаг - великолепный. Это мечта, фантазия и визуализация. В подробностях опишите один день своей будущей жизни. Вплоть до мелочей вроде проехавшей мимо машины, звонка от родственников или цвета чашки, из которой пьете кофе. На четвтертом листе бумаги, шаг за шагом, описывая каждую мелочь, проживитe день из своей новой жизни.
5 шаг. Перечитывайте эти листы каждый день. Зачеркивайте, дополняйте, исправляйте. В какой-то момент вы поймете, что вот оно - вы готовы к переменам, вы готовы действовать.
Тогда начинайте без промедления!
И это один из самых классных моментов в жизни, когда у вас начнется новый этап в жизни.