Пост с юмором - специально для понедельника.

Хотя можно применить в любой другой день, когда станет совсем трудно. Чтобы успокоиться, нужно принять позу кобры (как на картинке) и закричать то, что написано на картинке. Опытные "кобры" говорят, что если сделать упражнение три раза - ответ приходит.
Наверное, в понедельник утром это очень актуально. Но сразу оговоримся, что не всегда действенно. Может быть, стоит подготовиться к понедельнику в воскресенье, тогда все пройдет гладко?
А для снятия стресса самое лучшее средство - книга "Азбука счастья": http://ladarus-books.ru/product/azbuka-schastya-glavnoe-o-cheloveke/ Некоторые носят ее с собой в сумке всегда. Зачем? Поругался с начальником - садишься читать. Прочел 15 минут - успокоился. да еще и многое понял для себя. И дома так же, и везде.