⏰ Ежедневный час тишины

Самые продуктивные люди не хватаются за все подряд и не работают в режиме аврала. У них есть время спокойно оценить ситуацию и выбрать, на чем сосредоточиться сейчас.
❤ Занесите в свой календарь 60 минут тишины и сообщите коллегам, что в этот час вас нельзя беспокоить. Отключите телефон, уведомления о новых сообщениях и уединитесь. Вы очень удивитесь, когда поймете, сколько успеваете за «час тишины».
А чтобы успевать вообще все - заведите привычку писать планы в ежедневнике-мотиваторе "Я все могу" http://ladarus-books.ru/product/dnevnik-blagodarnosti/ В нем и мотивирующие фразы, и полезная информация, и даже аутотренинги. Попробуйте нечто необычное!