❓Куда мчится этот поезд?

Кто в нем едет? Конечно, это все мы, и мы планируем попасть в счастливое будущее.
Сами мы не очень-то верим в это, но очень хочется!
А если хочется - давайте сделаем что-нибудь, чтобы помочь себе? Многие ученые говорят о медитации как о способе изменить мысли, поправить здоровье и начать думать о хорошем.
Давайте в новогодние праздники запланируем медитацию на каждый день? Всего 20 минут - и состояние меняется на клеточном уровне, разве это не здорово?
На канале Светланы Лады-Русь есть великолепные аудио на основе тибетской лечебной випассана-медитации, и если прослушать их все по очереди в новогодние праздники - эффект поразит даже вас самих!
Итак, сохраняйте себе ссылки для прослушивания в спокойной обстановке выходных дней:
🌸 Медитативный аутотренинг со Светланой Ладой-Русь №1
Освобождение сердца от стресса и тяжести ( https://t.me/S_Lada_Rus/417 )
🌸 Медитативный аутотренинг со Светланой Ладой-Русь №2
Освобождение сердца от бытовых привязок ( https://t.me/S_Lada_Rus/420 )
🌸 Медитативный аутотренинг со Светланой Ладой-Русь №3
Обращение к Солнцу о победе Света ( https://t.me/S_Lada_Rus/426 )
🌸 Медитативный аутотренинг со Светланой Ладой-Русь №4
Освобождение от страха и апатии в народе ( https://t.me/S_Lada_Rus/432 )
🌸 Медитативный аутотренинг со Светланой Ладой-Русь №5
Освобождение сердца от страха ( https://t.me/S_Lada_Rus/437 )
🌸 Медитативный аутотренинг со Светланой Ладой-Русь №6
Освобождение от депрессии ( https://t.me/S_Lada_Rus/443 )
🌸 Медитативный аутотренинг со Светланой Ладой-Русь №7
Освобождение от усталости и безразличия ( https://t.me/S_Lada_Rus/450 )
И руководство - как слушать аутотренинги ( https://t.me/S_Lada_Rus/419 )
Желаем веселых, насыщенных и плодотворных выходных! 🎉
#медитация #ЛадаРусь
Взяли отсюда https://t.me/+-DKFtZ4Zc9w0ODUy