Семейное счастье.

6 советов, как его достичь.
Улыбка, родные глаза, радость от встречи... Долгие разговоры, вечерние затяжные прогулки и мурашки... от случайного соприкосновения, от голоса... И тепло, нежность, тихая-тихая радость и спокойствие. Любовь.
Такие чувства мы испытывали когда-то... давно, когда еще только познакомились. Со своими. Самыми, когда-то очень близкими. Где эти чувства? Почему мы их забыли и заменили бытовыми проблемами? Мы все бежим, куда – не знаем. И за этой суетой теряем истину: зачем мы живем? Для кастрюль, магазинов, гостей? Для чего? Никто об этом не думает. И вдруг – раз, и жизнь закончилась... И где-то на бегу мы растеряли то тепло, которое делало нас счастливыми, беззаботными, близкими.
К сожалению, так бывает. Бывает, когда люди идут по пути неправильного построения отношений. Как сделать так, чтобы каждый день семейной жизни сохранял отзвуки первого волшебного дня рождения любви? Как сделать ненужными супружеские измены, поиск свежих чувств и острых ощущений?
Отказаться от недовольства и критики
Люди, которые научились этому волшебному навыку, уже счастливые. Жить, постоянно критикуя и выражая недовольство, очень тяжело, и с таким человеком крайне сложно выстраивать отношения. Поймите, когда вы хотите сделать лучше кого-то или что-то, вы можете это сделать только с любовью. Еще никому не удавалось преобразовать и усовершенствовать что-то путем скандалов. Даже если вы продавите свое и добьетесь выполнения желаемого, на этом останется след скандала. Как шрам, который не украсит, а изуродует то самое, что вроде бы вы хотели улучшить.
Если вы хотите сделать свою семью счастливее, то попробуйте фиксировать в течение дня все свои проявления критики и недовольства по отношению к домашним. Останавливайте себя в этом и начните обращать внимание на хорошее, делайте акцент на лучших качествах и супруга и детей. Так вы будете растить в них сильные стороны.
Но если вы видите их ошибки и хотите помочь, то найдите методы и способы, аргументы, которые могут донести важность ваших слов. Но не позволяйте себе грубый и неуважительный тон ни в отношениях с детьми, ни в отношениях с супругом (ой).
Просите прощения (у жизни, у мира, мысленно у родных), очень сильно и серьезно, за ваше подавление ваших близких в своей семье, за обиды, за гневные слова. Вам было плохо, но вы не дали понять этого близким. Когда вы гневаетесь, им вас не жалко, они от вас защищаются, а вы «бьете» себя и их. Просите за это прощение. И за черствость свою, нежелание понять душу ваших близких.
2. Научиться прощать друг друга
Прощать – это значит не ущемляться и не обижаться, но никак не значит давать «пить» свою кровь, энергию, унижать себя. Это две разные вещи. Вас ранило поведение близкого человека? Для начала успокойтесь. И разберитесь со своей обидой. Попробуйте стать адвокатом своему супругу. Что именно его подтолкнуло именно так сказать или поступить? Ведь отношения — это всегда, абсолютно всегда вклад обоих. Не бывает так, что один паинька, а другой – монстр. Иногда именно паинька выращивает монстра. Разберитесь, что побудило человека так с вами поступить, какие ваши действия или бездействия. Поняв свою ошибку, вы сможете найти решение. И несомненно, научившись прощать, вы сделаете свою семью счастливее.
3. Найти общие мечты, хотелки, интересы
Если вы умеете радоваться вместе, вместе мечтать, вместе получать радость от жизни, то вы будете стремиться больше времени проводить вместе. И конечно, такая семья будет счастлива. Найдите то, что вас сближает. Вспомните, какие были совместные увлечения еще до брака, что именно вас тогда сблизило, сплотило? И составьте план совместных действий и начните его выполнять. Сделайте совместную карту желаний и мечт, вы узнаете больше о мечтах и желаниях друг друга.
4. Проговаривать и слушать
Большинство проблем в семейных отношениях начинаются с замалчивания. И затаивания обид. Надо говорить о том, что вы чувствуете друг к другу. Говорить о том, что беспокоит и что причиняет боль, что радует, чего хочется, а чего не хочется. Но не путайте это с токсичным проявлением недовольства и критики.
Начните говорить о своих переживаниях и интересоваться переживаниями партнера. Честность сделает ваши отношения искренними.
5. Любить
Не требуйте внимания к себе, даже от самых близких людей. Подарите им лучше сами это внимание. Гораздо труднее забыть про себя и жить для родных, не беспокоясь, не дергаясь, не переживая, а просто чутко прислушиваясь к их сердцу: что они думают, над чем они трудятся? Помогайте им, даря свое время, силы, чувства, помогайте, просто живя вместе. Когда создается рабочий коллектив, у всех стоит одна цель, и все работают дружно, тогда коллектив выживает. Если каждый сам за себя, коллектив не выживет. Поэтому очень много распадается предприятий, учреждений. Люди недружные – у них нет одной цели, каждый пришел сам за себя: получать здесь деньги себе. И это все.
А если в каждой семье каждый сам за себя и требует только себе? Он пришел получать здесь любовь, он пришел получать здесь заботу, внимание. А что семье можно получить от него? Нет общей цели, нет общего понимания. В этом проблема всех семей. Семья – такой же коллектив, где необходимы взаимопонимание, взаимовыручка, взаимоподдержка. Найдите хоть одну такую семью! Нет. Все стоят в обороне друг против друга в своей семье. Требуют, ждут, надеются, упираются.
Столько сил и нервов тратим на то, чтобы сломить сопротивление своих близких. Тем ли мы занимаемся? Уберите давление, уберите сопротивление! Полюбите! Человек перестанет вас бояться и поймет, что вы не враг. Это – единственное, что нужно, чтобы найти общий язык. Разрешите всем своим родным иметь свое мнение, свои привычки. Главное, чтобы эти привычки не ущемляли вас, чтобы все уважали интересы друг друга. Уважение, но не требования, не претензии, не скандалы. Нет уважения к вам – ждите, пока появится. Заслужите уважение. Любить нельзя по вашему требованию, уважать нельзя по требованию, можно только заслужить.
6. Прочитать книгу «Мой дом — моя крепость»
Она построена на большом практическом опыте, анализе многих сотен и даже тысяч семейных историй. Возможно, многие из приведенных здесь жизненных правил и выводов для вас не будут новы. Но признайтесь себе честно: применяете ли вы их в своей семейной жизни?