Клуб Моржей "Окунь" (создан 03.01.2014 г.)

В г.

Правильная посадка на велосипеде — вопрос, который волнует не только начинающих велосипедистов, но и опытных гонщиков. Более того, продвинутые велосипедисты интересуются верной посадкой даже больше, посколь...

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ НА ПРОРУБИ. (файл прикреплен к публикации)<br>ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ!<br> Обучение по оказанию первой помощи при несчастных случаях рекомендуем провести в клубах закаливания по всей стране.<br>БЕЗОПАСНОСТЬ НА ПРОРУБ...

ШКОЛА ЗАКАЛИВАНИЯ.<br>5. МОРЖИ НЕ МЕРЗНУТ? Почему у новичков мерзнут руки и ноги в проруби?<br>На наших занятиях мы обучаем правильному подходу к закаливанию и героями видеоуроков становятся обычные люди, которые приходят к нам в кл...

ШКОЛА ЗАКАЛИВАНИЯ.<br>4. ЗАКАЛ БЕГ. Что одевать на закаливающую пробежку? 20.11.22<br>Что такое закал бег? Самым очевидным ответом был бы: бег без верхней одежды, с голым торсом. Но, на самом деле, бег может быть закаливающим и в од...

ШКОЛА ЗАКАЛИВАНИЯ. <br>3. Что такое ЗАКАЛИВАНИЕ. Виды закаливания. <br>Закаливание – это процесс повышения устойчивости организма человека к холоду; система процедур и занятий, направленных на укрепление здоровья посредством воздейс...

Что делать, если стесняешься бегать на улице <br> <br>Абсолютно все новички, впервые выходя на пробежку, уверены, что прохожие только на них и смотрят. Тем, кто менее уверен в себе, кажется, что посторонние люди осуждают их или смеются. ...

МИНИМАЛИЗМ В СПОРТЕ <br> <br>Минимализм – это, когда человек отказывается от всего ненужного ради того, чтобы освободить место для важного. Это вызов агрессивному навязыванию неосознанного потребительства. <br> <br>Мне не нужна гора доро...

7 МЕДИЦИНСКИХ ПРИЧИН ПОСТОЯННОЙ УСТАЛОСТИ . <br> <br>1. Дефицит железа <br> <br>При нехватке железа (анемии) снижается выработка гемоглобина, клетки не получают достаточного количества кислорода, что и становится причиной постоянной уста...