КЛАССНЫЕ СОВЕТЫ

Судьба по числу рождения  Дата нашего рождения, это самая первая цифра в нашей жизни. И эта цифра может очень значительно влиять на нашу судьбу. А как влияет читайте в нашем телеграм канале 👉 https://t.me/+cM71l299X10wM2Y6

ЧТОБЫ СУСТАВЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫМИ (13 советов)

Боль суставах больше не побеспокоит!

Народный совет

Применение желатина внутрь - для улучшения состояния кожи, волос, ногтей и суставов: - 1 чайная ложка гранул пищевого желатина; - 1 стакан воды; - 1 чайная ложка лимонного сока. Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

До слез...😔

Просто сдeлaй мacку вeчepoм, и утpoм ты зacтынeшь пepeд зepкaлoм! Гдe жe мopщинки… Εcть cpeдcтвo, кoтopoe лacкoвo oмoлoдит кoжу в любoм вoзpacтe, a знaeм мы eгo c paннeгo дeтcтвa. Этo — мaннaя кaшa, мaннaя кpупa! Блaгoдapя выcoкoму coдepжaнию кpахмала и pаcтительных белкoв, oна дейcтвует вoлшебнo: тщательнo ухаживает за чувcтвительнoй кoжей, oтшелушивает меpтвые клетки, пoдтягивает мopщинки. Ηаcтoящая «манна небеcная» для лица любoй женщины! Μы пpедлагаем тебе 4 pецептa, кoтoрыe cтaнут твoими любимыми, oбeщaeм. Омoлaживaющиe мacки в дoмaшних уcлoвиях зaмeнят дoрoгиe прoцeдуры у кocмeтoлoгa, cтoит лишь пoпрoбoвaть! Дoмaшниe oмoлaживaющиe мacки Πивнaя мacкa для нeжнocти кoжи Ингрeдиeнты 2 cт. л. пивa 2 cт. л. мaнки 100 мл молокa 1 ч. л. pacтитeльного мacлa Πpимeнeниe Отвapи мaнку в молокe, добaвь пиво и мacло. Дaй кaшe нacтоятьcя 5 минут под кpышкой. Тeплую cмecь нaнecи нa лицо нa 30 минут, cмой тeплой водой. Πитaтeльнaя мacка из манки Ингpедиенты 2 cт. л. манки 1 желтoк 1 ч. л. мёда 1 ч. л. oливкoвoгo маcла Πpименение Вcе ингpедиенты хopoшенькo пеpемешай и нанеcи на кoжу. Деpжи маcку дo пoлнoгo выcыхания. Смoй питательную cмеcь cначала теплoй, пoтoм хoлoднoй вoдoй. Пoдтягивaющaя мacкa Ингpeдиeнты 25 г мaннoй кpупы 50 мл жиpных cливoк Пpимeнeниe Рaзмeшaй мaнку co cливкaми дo oднopoднocти. Сливки пo жeлaнию мoжнo зaмeнить cмeтaнoй или жe cливoчным мacлoм, нo лучшe вceгo вcё-тaки co cливкaми. Нaнеcи мacку нa oчищенную кoжу лицa, пoдержи 15 минут. Аккурaтнo пoмaccируй лицo пo мaccaжным линиям. Умывaйcя cнaчaлa теплoй вoдoй, зaтем — хoлoднoй. Кoнтрacтнoе умывaние неoбыкнoвеннo oживляет кoжу! Μacляный cкрaб с мaннoй кpупoй Ингpeдиeнты 2 ст. л. мaннoй кpупы 2 ст. л. oливкoвoгo мaслa Пpимeнeниe Окуни пaльцы в мaслo, зaтeм — в мaнку. Пoмaссиpуй oчищeнную кoжу лицa. Пpoвeди пpoцeдуpу нeскoлькo paз. Умoйся с испoльзoвaниeм oбычнoгo сpeдствa для умывaния. Омoлaживaющиe мacки пocлe 40 лeт peкoмeндуeтcя дeлaть 3 paзa в нeдeлю, кaждыe 2 дня. Εcли взять этo зa пpивычку, ты никoгдa нe будeшь пepeживaть из-зa мopщин! Они будут eлe-eлe зaмeтны, a лицo — ухoжeнным и пpитягaтeльным… ПРОДОЛЖЕНИЕ 👉 👉 👉 https://t.me/+cM71l299X10wM2Y6

Вкуснейший салат "ОБЖОРКА"👍 Филе индейки(курицы) 200г Сыр 70г Морковь по-корейски 100г Кукуруза 70г Чеснок 1 зубчик Корнишоны 7-8шт. Сметана(майонез) 2-3стл. Зелень любая Соль перец по вкусу 1.Филе отварить. Нарезать мясо и огурцы. 2.Сыр натереть на крупной тёрке. 3.Чеснок, зелень измельчить. 3.Все ингредиенты складываем в салатник. 4.Добавляем сметану или домашний майонез. 5.Солим перчим. 6.Тщательно перемешиваем. Приятного аппетита.

Полезные советы: как очистить печень без вреда для здоровья. Быстрые перекусы на ходу и постоянные стрессы отражаются на здоровье наших органов, включая печень. Из-за этих и ряда других факторов она буквально “забивается” вредными веществами и начинает хуже работать. Для нормального функционирования этого органа крайне важно вовремя проводить очищение печени. Печень выполняет самые разнообразные функции: она очищает кровь, ускоряет обмен веществ и избавляет наш организм от вредных веществ. Эффективно очистить саму печень можно при помощи различных детокс-напитков. Они помогут вам сбросить лишние килограммы и улучшить состояние кожи. Печень активно работает в ночное время, поэтому употреблять полезные напитки для очищения печени стоит как раз перед сном. 1. Детокс-напиток с лимоном: Такой напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, а также помогает очистить организм от токсинов. Именно поэтому лимонную воду рекомендуют пить тем, кто хочет наладить работу печени. - Добавьте сок одного лимона в стакан теплой воды. - Этот напиток необходимо пить за полчаса перед сном около трех недель. 2. Детокс-напиток с ромашкой: Чай из ромашки поможет очистить организм от шлаков за счет наличия в его составе антиоксидантов. Этот полезный напиток обладает мягкими седативными свойствами, а значит, поможет снять стресс и избавиться от бессонницы. - Приготовьте 1 ст. л. цветков ромашки и залейте стаканом горячей воды. Пусть напиток настоится около 10 минут. - Процедите полученный отвар и пейте перед сном в течение двух недель. 3. Детокс-напиток с имбирем: Лимон и имбирь — отличные продукты, которые помогут избавиться от лишнего веса и улучшить общее самочувствие. Это кладезь витамина С и других веществ, которые укрепляют иммунную систему и предупреждают развитие многих болезней. Имбирь часто используют для борьбы с целлюлитом, так как он улучшает пищеварение и расщепляет жировые отложения. Лимон предотвращает процессы брожения и вздутие. - Натрите имбирь и добавьте в стакан с горячей водой вместе с соком половины лимона. Пусть напиток настоится около 15 минут. - Процедите настой и пейте перед сном 3 раза в неделю. 4. Детокс-напиток с мятой: Вкусный и ароматный мятный чай поможет при плохом пищеварении. Эфирные масла мяты помогают выводить шлаки из толстого кишечника и печени. - Приготовьте 2 ст. л. листьев мяты, залейте стаканом воды и прокипятите пару минут. - Процедите полученный отвар и принимайте за полчаса перед сном минимум три недели. 5. Очищающий настой из овса: Огромное количество витаминов и других полезных веществ позволяет использовать овес для нормализации пищеварения и очищения печени. Помимо прочего, настой овса обладает легким седативным эффектом и помогает бороться с бессонницей. - Приготовьте стакан овса и замочите его в воде на несколько часов. - Хорошо промойте полученную смесь и залейте 6 стаканами воды с добавлением 1 ч. л. корицы. - Этот напиток нужно пить охлажденным. Надеемся, мы убедили вас в пользе очищения печени. Если этот важный орган будет работать исправно, это непременно отразится на вашем настроении!

В аптеках продаются гениальные в своей простоте препараты, которые стоят сущие копейки, а способны преобразить кожу лучше, чем любой косметолог. Один из этих чудо-препаратов это капсулы с витаминами А и Е в масле – Аевит. Пока мы бегаем по бутикам с дорогой косметикой, в аптеке засиживаются средства которые действительно работают. К ним относится и аевит. В данном средстве нет ничего необыкновенного – просто смесь витаминов А и Е в масле, так как это витамины жирорастворимые, в другой среде они бесполезны. Чем полезен аевит для кожи. Чтобы сохранить молодость и красоту, кожа нуждается во всех витаминах и микроэлементах, однако именно А и Е отвечают за эластичность и упругость кожи. Как использовать Аевит для лица. Принимать или нет аевит внутрь, может решить только врач, ведь доза витаминов достаточно большая и принимать следует столько, сколько нужно организму, не больше. Не забываем ни на секунду, что передоз даже самых полезных витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Ну а если мы будем использовать аевит для лица наружно, то кроме возможных аллергических реакций, это занятие абсолютно безопасное. Существует несколько способов применения смеси из витаминов А и Е в масле: В чистом виде: Иголкой протыкается одна капсула, содержимое наносится на лицо легкими массирующими движениями, пока масло не впитается в кожу. Лучше всего это делать на ночь, в это время кожа легче впитывает полезные вещества, да и времени на это у нее больше. Если делать это каждый вечер, то уже через 10 дней увидите первые результаты. Согласно отзывам, аевит избавляет от прыщей, морщин и от увядания кожи. Как добавка к ночному крему: Тут можно делать по-разному. Первый вариант это добавить пару капель витаминного масла в свой ночной крем, другой это нанести аевит на кожу через полчаса после нанесения крема. В любом случае, эффект примерно одинаковый. Аевит от морщин — маски для лица. Так как витамин А и Е в масле в тандеме оказывают мощное омолаживающее действие на кожу, то в первую очередь его используют для борьбы с преждевременным старением и морщинами. Добавляйте содержимое одной капсулы аевита в любые омолаживающие маски, в маски для увядающей кожи. Я добавляют это масла в свой кофейный скраб для тела (кофе, сахар, масло, аевит) – кожа после него божественна. Поверьте, это витаминное масло стоит сущие копейки, а эффект превосходит любые ожидания. Аевит от прыщей. Конечно, считается что от прыщей полезен именно витамин А, однако, как я уже отметила, витамин Е улучшает работу ретинола и не дает ему окислятся, поэтому всегда старайтесь использовать эти 2 витамина вместе. Чтобы избавится от прыщей, делают примочки с аевитом. Содержимым одной капсулы пропитывают ватный диск и наносят на лицо. Хорошая новость состоит в том, что он не будет забивать поры, а наоборот, сужать их. Через неделю ежедневного применения, вы увидите существенные результаты. Может-ли при постоянном использовании аевит пожелтеть лицо? Решила ответить на этот вопрос так как его очень часто задают. Ответ: Конечно нет! Вы смотрите на картинки и видите желтенькие капсулы, но дело в том, что внутри обычное растительное масло обогащенное витаминами, и желтый цвет не у масла, а у кишечнорастворимой мембраны в которой оно содержится.