КУРИНЫЕ БЁДРА В СОЕВОМ МАРИНАДЕ

КБЖУ 173/18/10/3
Ингредиенты:
700г куриные бёдра
6 ст.л соевый соус
1 ст.л масло растительное
1ст.л томатная паста
0,5 ч.л копченая паприка
1 ч.л обычная паприка
1 ч.л сахар коричневый
0,5 ч.л сухой чеснок
Щепотка перец
⠀
Смешать все ингредиенты для маринада. Перемешать с курицей.
Оставить на 2 часа в холодильнике (лучше на ночь).
Выпекать ~30мин при 180°.
Приятного аппетита!