Запеченная тыква при похудении!!!

Тыква - царица осени! Она создана для тех, кто хочет похудеть. Хочу предложить Вам чудесный вариант тыквы с брынзой! Получается необыкновенно вкусное и легкое блюдо, которое можно приготовить к ужину.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тыква400 Грамм
Брынза200 Грамм
или тофу
Помидор1-2 Штук
Масло оливковоеПо вкусу
СольПо вкусу
можно без неё
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Тыкву помойте, очистите, нарежьте некрупными кубиками и сварите до состояния аль-денте в кипящей воде (6-7 минут). По желанию, воду можно посолить.
Шаг 3
В форму для запекания выложите половину приготовленной тыквы.
Шаг 4
Затем нарезанную кусочками брынзу.
Шаг 5
Вторую половину тыквы.
Шаг 6
Помидор помойте, нарежьте полукольцами и выложите последним своем на тыкву. Сбрызните оливковым маслом и поставьте запекаться при температуре 200 градусов на 25-30 минут.
Шаг 7
Наше блюдо готово! Подавайте порционно со свежей зеленью.
Шаг 8
Приятного аппетита!