🧆 ПП печень

КБЖУ:
🍽 Калорийность на 100 грамм: 96 ккал
🥩 Белки: 10 г
🥑 Жиры: 4 г
🌾 Углеводы: 3 г
Ингредиенты:
* Куриная печень (можно взять говяжью) 500 г
* Яйцо 1 шт
* Чеснок 2-3 дольки
* Мука пшеничная цельнозерновая 40 г
* Лук 200 г
* Морковь 150 г
* Перец болгарский 100 г
* Масло растительное 1 ч.л
* Сметана 10% 100 г
* Сыр 30% 30 г
* Соль, перец по вкусу
Приготовление:
😉Смотрим видео
Приятного аппетита! 🌿😊