Предыдущая публикация
ПП белковый завтрак
👉 КБЖУ на все блюдо: 492/50/27/11
Ингредиенты:
• Зерненый творог - 260 грамм
• Яйцо - 2 шт С0 или С1
• Соль и специи по вкусу
• Салат
• Ветчину из индейки
• Помидоры
Приготовление:
Творог, яйцо, соль и специи смешиваем в блендере.
Достаем из духовки, даем остыть, добавляем начинку и скручиваем в рулет.
#завтрак
00:23
9 НОЯБРЯ
БЕСПЛАТНЫЙ НАБОР В ГРУППУ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ.
7 дней
9.11 
старт !!
Пишите ДА в комментариях
Приглашаю вас в команду марафона стройности
Этот марафон для тех, кто хочет научиться разбираться в вопросах правильного питания, сбросить лишний вес без ущерба для здоровья, сохранить свою красоту и привлекательность.
Следующая публикация
Нет комментариев