Хочу поделиться вкусным и простым рецептом, причём с пользой для здоровья. Перловая каша с курицей в мультиварке Кстати, перловка - это каша красоты для женщин!!! Ингридиенты Курица Перловая крупа 300г Морковь, лук, чеснок Специи по вкусу Приготовление Курицу порезать крупными кусочками и обжарить предварительно на сковороде (выложить в чашу мультиварки) Обжарить лук и морковь и отправить в мультиварку Перловая крупу промыть и можно предварительно обжарить на сухой сковороде и выложить в чашу мультиварки Добавить 3 стакана воды приблизительно Добавить 3 зубчика чеснока, соль и специи по вкусу Включить режим каши на 1ч20мин Приятного аппетита Девчонки, 20 апреля стартует марафон" курс стройности", неделя бесплатно. Пишите в комментариях "да", я расскажу условия регистрации. С уважением, тренер по питанию Галина