Такой Завтрак доступен Всем! Перед таким трудно устоять!
"Жарила сегодня на завтрак. Отлично перевернулся! Прожарился! Думаю не больше 10 минут на всё ушло. Один с яйцом сделала, второй просто.., детям с яйцом понравилось больше, но съели всё!)) Спасибо, за рецепт! Вроде знакомое все, но на новый лад, уже не обыденность!!!" - из комментариев. Сытный завтрак из картофеля и яйца. Минимум продуктов и максимум удовольствия. Это тот вариант блюда, когда нужно приготовить быстрый и вкусный завтрак на скорую руку. Рецепт: Картофель -4 шт. луковица -1шт Яйцо -2 шт. Соль – по вкусу Черный перец - по вкусу Растительное масло – для жарки СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Картофель сырой 4 шт. среднего размера и одну небольшую луковицу натрем на крупной терке. Добавим 1/3ч.л. соли, черный перец по вкусу. Все хорошо перемешаем. На сковороду наливаем растительное масло 3-4ст.л. Кладем половину картофеля, формируем круг и в середине делаем отверстие. Как картофель схватится разбиваем в середину яйцо. Жарим до золотистого цвета на небольшом огне и переворачиваем. Жарим вторую сторону до золотистого цвета. Картофель хорошо держит форму, поэтому с переворачиванием проблемы нет. Снимаем картофельный блин и жарим аналогично второй. Подаем с пылу с жару к столу со свежими овощами.
Всё правильно ! Кашу , овсяную или гречка как вариант лучше утром! А овощи вечером только тушёные, сырые тяжело перевариваю если на ночь. Я весной подписалась на канал Марины Черновой. "Кухня без фанатизма", на ютюбе, на её рецептах похудела за 6 месяцев на 18 кг, кардиолог и эндокринолог мне отменили таблетки , просто нет нужды их пить! Прекрасно себя чувствую , чего и всем желаю!
ВЕДЬ ТЕРТЫЙ КАРТОФЕЛЬ , ЛУК - МНОГО СОКА И БУДЕТ "ТРЕЩАТЬ" В МАСЛЕ!! НАДО КАРТОФЕЛЬ ОТЖАТЬ, А ЛУК МЕЛКО ПОРЕЗАТЬ - НЕ БУДЕТ СОКА! ДОБАВИТЬ НЕМНОГО МУКИ И ЯЙЦО, ДЛЯ СВЯЗКИ ВСЕГО!
Если вы работали медсестрой да ещё в Германии да 10лет с немецкими врачами наверно написали бы без ошибок лекарство которое поддерживает щитовидку ТИРОКСИН!
А где я писала что я медик!??? Что работала в больнице или поликлинике!?? Что-то я такого не помню! Да , я работала патронажной сестрой в ambulancefleg фирме в Германии, в славном городе Дюссельдорф, с русскими эмигрантами. Слава богу их там 8 миллионов, работы хватает! 10 лет, это у нас вполне нормально поехать из одной страны поработать в другой! Мы не изолированны от всего мира! Сейчас на пенсии, мне 69 лет. В Германии не разрешают работать пенсионерам , государство их обеспечивает достаточно! В процессе работы общалась с врачами, многому научилась, что в этом плохого!??? Сейчас с мужем живём в Болгарии, отдыхаем, пенсионеры! Прекрасно себя чувствуем и чего и вам желаем!
Вы что-то разошлись не на шутку хотя писали что закончили курсы медсестры если это не медики прошу прощения . Если у вас страничка закрыта чтож вы к чужим заходите в гости? Наберитесь терпения и проходите мимо Было приятно с вами пообщаться дай Бог вам здоровья и вашим близким
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 96