Почему же..... Посмотрите,сколько на улице толстых ,жирных , особенно, женщин. которые с трудом выкидывают ноги из под живота. Не надо жрать, а надо правильно питаться. Я не говорю о тех, кто болеет. Следить за питанием и за собой-это труд.
Каждый человек индивидуален, как много советов и таблиц ,есть влияние всяких факторов на вес ..генетика...образ жизни..питание...климат....всех подгонять под таблицы не корректно
Это лет до 40 подходит, потом метаболизм уже хуже, вес в любом случае примерно до +10 колеблется. 50 кг даже для меня, в 31 был маловат, я, дистроыиком выглядела, почка опустилась от низкого веса. 56 нормально было, а после 40 уже 60 и до 70 туда сюда болтается при росте 160. Занимаюсь спортом, работа активная, но это теперь новый вес, хотя ничего нигде не висит и не болтается.
Таблица для подростков! Интересно те, кто эту таблицу придумал соответствуют ей? Раньше для уже взрослого населения нормой считалось от роста в см минус 100 и ещё плюс 10 процентов.
Эти таблицы разрабатываются европейскими и американскими диетологами, а так как сейчас в Америке бич ожирения, эти таблицы сдвигаются, чтобы полные люди чувствовали себя стройняшками. Чем старее таблица-тем правильнее
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 22
Это похоже на дистрофию.