Как бармен

Ванильный смузи со шпинатом Что льём: Кубики замороженного манго — 1 стак. Шпинат — 200 г Молоко — 3/4 стак. Свеженатёртый имбирь — 1-2 ст. л. Ванильный протеин в порошке — 1 ч. л. Мёд — 1/2-1 ст. л. Семена льна — 1 ст. л. Экстракт ванили — 1 ч. л. Вода — 2 ст. л. Как льём: 1. Все ингредиенты, кроме воды, взбейте в блендере до однородной массы. 2. Добавьте воду по вкусу в зависимости от того, какую консистенцию вы хотите получить. Приятного аппетита! Бразильский лимонад Ингредиенты: Лайм 3 штуки Сахар тростниковый 100 гр. Сгущенное молоко 3 ст.л. Газ. вода 700 мл. Лаймы тщательно помыть, разрезать на 4 части и поместить в блендер. Сахар предварительно растворить воде и вместе со сгущенным молоком отправить к лаймам. Измельчить, но не сильно, чтобы лаймы были мелкими кусочками. Полученную смесь процедить через сито, хорошо отжав выжимки. Смешать в кувшине с водой.