Смузи с киви и кефиром

Вкусный и полезный напиток.
Идеально подойдёт для завтрака, полдника, перекуса.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
киви 3 шт.
кефир 1 % 0.5 л
жидкий мёд 1 ст.л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Шаг 1
Киви вымыть, обсушить, очистить от кожуры.
Шаг 2
Нарезать киви кусочками среднего размера.
Шаг 3
Кусочки киви положить в стакан, добавить мёд, измельчить блендером.
Шаг 4
Соединить пюре из киви с мёдом и кефир, взбить.
Шаг 5
Полезный напиток готов.
Шаг 6
Разлить смузи по стаканам (или баночкам) и подать к столу. У меня баночка оранжевая, поэтому и смузи кажется оранжевым. ) Приятного аппетита!
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы сделать напиток более сытным, можно добавить в него молотых хлопьев из любой крупы и дать постоять 5 - 10 минут.
Приятного аппетита!