Смузи сельдерейный со свежим огурцом

Освежающий бодрящий коктейль улучшает состояние иммунной системы и приводит к нормализации обменных процессов, что способствует снижению веса.
Ингредиенты:
Огурец – 1 шт.
Сельдерей (стебель) – 120 г.
Лимон – ½ штуки.
Зелёное яблоко – 1 шт.
Банан – 1 шт.
Вода – 1 стакан.
Как приготовить:
Сельдерей освободить от грубых частей, разделить на кусочки.
Яблоко без кожицы и семян измельчить.
Очистить банан и огурец, нарезать удобными кусками.
Смешать все компоненты с помощью блендера до состояния однородного пюре.
Смузи с сельдереем хоть и низкокалорийные, но могут заменить полноценный приём пищи, одна порция способствует эффекту насыщения.
Если смешать сельдерей с грушей и молоком, то получится напиток с очищающим эффектом, помогающий выведению токсинов и шлаков, и в итоге – снижению веса.
А яблоко с сельдереем, мёдом и киви, употреблённое на завтрак, поможет укрепить иммунитет, потому крайне необходимо в период, когда высока вероятность простудиться.
Приятного аппетита!