Клубничный смузи с йогуртом

Сочетание йогурта и клубники очень полезно для нормализации микрофлоры кишечника и улучшения пищеварения, подобный коктейль обогатит организм белком, кальцием, калием и витаминами А, С и группы В.
Ингредиенты:
Йогурт натуральный – 500 мл.
Клубника – 150 г.
Банан – 2 шт.
Мёд – 2 стол. ложки или финики – 8-10 шт.
Как приготовить:
Перед приготовлением подержать бананы и йогурт в холодильнике, чтобы готовый продукт был прохладным.
В качестве подсластителя можно использовать мёд или финики, предварительно нужно освободить их от кожицы и косточки.
У промытых ягод клубники вынуть плодоножки.
Очищенные бананы разделить на несколько кусочков.
В ёмкость загрузить все компоненты и взбить блендером до однородного состояния.
Смеси, приготовленные на базе бананов — самые распространённые и популярные и крайне полезны для детей.
Банановые смузи очень питательны, одна порция напитка отлично насыщает, кроме того, с бананом отлично сочетаются фрукты с ярким и выраженным вкусом.
Приятного аппетита!