Предыдущая публикация
В холодное время года особенно полезен киви – это кладезь витаминов В9 и В6, а также калия, фосфора и кальция.
Также смузи из киви идеально подойдет тем, кто за зимние праздники набрал пару-тройку лишних килограммов – в киви содержится актинидин, стимулирующий обмен веществ.
Ингредиенты:
киви – 1-2 шт.
лимонный сок – 1 ч. л.
Киви очистить от кожуры, помыть и порезать.
Положить в блендер, перемешать и добавить лимонный сок.
Вновь перемешать.
При желании можно добавить в лимонный сок немного сахара, чтобы смузи не получился слишком кислым.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев