Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Про собственную хитрую систему сна и бодрствования рассказывает Лиза, студентка архитектурного университета: она очень много работает над проектами, и в дни, когда работы через край, спит не свои обычные шесть часов (с двух до в...
«Йога подходит всем, просто каждому нужна своя программа: для беременных женщин – одни позы, для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата – другие, – объясняет Светлана Лаврентьева, тренер по Port de ...
Пилатес — это фитнес без ограничений по здоровью. Пилатес относится к фитнес направлению «Body and Mind». Суть занятий — осмысленное выполнение упражнений, оздоровление через спорт.
