Предыдущая публикация
Белковый салатик с кальмаром🦑🥗
📖 Ингредиенты:
▫️Кальмар - 2 шт (большой)
▫️Варёное яйцо - 2 шт
▫️Крабовые палочки - 150 гр
▫️Зелень (петрушка, укроп)
✨ Заправка:
▫️Майонез - 2-3 ст.л или Греческий йогурт - 3ст.л
▫️Горчица - 1ч.л
▫️Оливковое масло 1ч.л
▫️соль
🧑🏻🍳 Приготовление:
1️⃣Кальмары очищаем от всех плёнок и погружаем в кипящую подсоленную воду на 2 минуты.
2️⃣После этого сразу в ледяную воду, чтобы остановить процесс варки - так они у вас будут мягкие и вкусные.
3️⃣Добавляем варёные яйца, крабовые палочки, зелень и заправку.
Сохраняйте рецепт, приятного аппетита👌🏽👨🍳
00:21
Следующая публикация
Нет комментариев