КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ И НЕ ТЕРЯТЬСЯ В СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЯХ

Прекрасно, когда человек уверен в себе. Конечно, иногда это бесит окружающих, вызывает зависть или, наоборот, восхищение, но очевидно одно: уверенность излучает человек с сильным характером, пониманием целей, с решительностью в действиях и принятии решений.
Но иногда даже такой сильный уверенный человек может чувствовать себя «не в своей тарелке»: например, при устройстве на работу, в компании незнакомых людей, при принятии важного решения или поиске ответа на сложный вопрос.
В НЛП есть техника, которая поможет стать уверенным, когда это необходимо:
✅ Спросите себя: «Кто смог бы справиться с этой ситуацией?» Это может быть человек, герой кино или даже мультяшка.
✅ Представьте, что ваша сложная ситуация – это фильм с этим героем. Как он себя ведет? Он уверен в себе и в силах решить любые проблемы?
✅ Теперь мысленно «оденьте» героя в свою одежду, почувствуйте силу в руках, примерьте на себя его лицо, осанку, походку. Главное тут сосредоточиться на внутреннем состоянии, ассоциировать себя с героем полностью.
✅ Почувствуйте все ощущения героя и усильте их в 5 раз.
✅ Теперь сильным и обновленным представьте себя героем фильма, который и есть ваша ситуация. Пройдите все этапы фильма вместе с героем, где герой – это вы.
✅ Вернитесь в реальный мир, взяв у героя состояние уверенности, и станьте собой. У вас опять ваше лицо, голос, походка, одежда.
✅ Теперь проживите вашу ситуацию уже будучи собой, но с этим новым состоянием уверенности в себе.
Эту и другие техники развития навыков нахождения в разных состояниях мы будем изучать на авторском курсе Михаила Пелехатого «НЛП-Практик Манипуляция и Лидерство», где вы научитесь с техниками НЛП решать сложные вопросы, а также узнаете, как управлять собой и другими.
🔔НЛП-Практик «Манипуляции и лидерство»
16-17 сентября
Москва
Михаил Пелехатый https://institutnlp.ru/trainings/practic/nlp-praktik-manipulyatsiya-i-liderstvo-msk/