Официальная группа
Инга на кухне
Кулинария и рецепты
Предыдущая публикация
- 02:36
- 02:12
- 02:11
- 02:59
- 02:15
- 02:40
- 03:00
- 02:20
- 01:52
- 02:32
Фильтр
02:27
Сало — не грех, а суперфуд, проверенный поколениями
Сало столько лет обвиняли во всех смертных грехах, что пора наконец сказать правду. Это не враг фигуры, а умный жир, который нужен организму не меньше, чем растительное масло или орехи.
Вот что о нём важно знать:
1. Сало — источник “витамина молодости”.В нём много витаминов A, E, D и каротина — те самые, что отвечают за кожу, зрение и иммунитет.
2. В нём есть редкая арахидоновая кислота.
Её нет в растительных маслах, зато она нужна сердцу, сосудам и гормональному балансу.
3. Чистит сосуды, а не забивает их.
Жирные кислоты в сале участвуют в холестериновом обмене — помогают очищать сосуды от “плохого” холестерина.
4. Это не “тяжёлая пища
02:18
Салат ТАЙСОН - сразит вас и гостей с первой ложки
Сегодня у нас на повестке дня действительно необычный и вкусный салат с интересным названием — Тайсон. В салате используются довольно нестандартные продукты, которые могут удивить многих. Предлагаю вам попробовать его приготовить, хотя бы половину порции.
Ингредиенты:- куриная грудка 250-300 гр
- консервировании ананас 300 гр
- яблоко сладкое 1 шт большое
- яйца 2 шт
- консервированная кукуруза 200 гр 0,5 банки
- соль по вкусу перец по желанию
- майонез для заправки
Приготовление:
1. Отварите куриную грудку с любимыми специями, нарежьте её кубиками и поместите в глубокую тарелку.
2. Консервированные ананасы разрежьте на небольшие кубики и
01:17
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками.
По сотрудничеству:
nigma8282@yandex.ru
- ВКонтакте:
https://vk.com/inganakuhne
- Администратор:
- г. Волгодонск (Ростовская область)
Скрыть информацию
Фото из альбомов