1. Разморозьте кильку, оставив её слегка подмороженной. Очистите, промойте и обсушите.
2. Лук нарежьте четверть-кольцами, морковь натрите на крупной тёрке, чеснок измельчите. Смешайте овощи.
3. Приготовьте соус: смешайте томатную пасту, растительное масло, соль, сахар, специи, муку и воду. Консистенция соуса должна быть густой, но текучей. Если хотите получить более жидкий соус, добавьте больше воды.
4. В стерильную банку слоями выложите рыбу и овощи, чередуя их. Верхний слой – овощи. Добавьте лавровый лист.
5. Залейте содержимое банки соусом, накройте фольгой с проколами и поставьте на противень в холодную духовку.
6. Готовьте при 180 °C 1 час 20 минут. После выключения оставьте банку в духовке ещё на 30 минут.
Перед подачей охладите блюдо в холодильнике – оно станет ещё вкуснее. Подавайте с поджаренным хлебом или как самостоятельное блюдо.
Примечание для всех рецептов:
- Используйте кильку средней жирности – она идеально подходит для этих блюд.
- Храните готовые блюда в холодильнике:
- Биточки – до 2 дней.
- Солёная килька – до 7 дней.
- Килька в томате – до 5 дней.
Приятного аппетита! Надеюсь, вы обязательно попробуете один из этих рецептов.#килька #рецепты #кулинария
Комментарии 177
Здесь климат сырой да и вообще фрукты не ахти хорошие продают
Да московское цены бьют по карману
Одна.по возрасту барагозит..,а другой..не пойму.....Не дети ведь...так общаться...Не уважаете себя...о других подумайте...