Готовим выпечку с сердцами индейки по рецепту Кати (kiwihealthy) 👇
На форму диаметром 14 см:
• 40 г сливочного масла (комнатной температуры)
• 100 г пшеничной муки
• 1 яйцо (маленькое, категории с2)
• Соль по вкусу
Начинка:
• 150 г сердечек индейки
• 80 г стручковой фасоли
• 1/2 луковицы
• 80 г сыра
Шаг 1. Сердечки отварить в кипящей воде до мягкости. Нарезать кубиком.
Шаг 2. Лук нарезать мелким кубиком, обжарить на небольшом количестве масла до прозрачности. Добавить сердечки и фасоль. Готовить пару минут, помешивая.
Шаг 3. Для теста смешать все ингредиенты. Выложить в форму, делая высокие бортики.
Шаг 4. Выложить на тесто начинку. Сверху сыр на мелкой терке. Запекать на 180°С 40 мин.
На 100 г: ~259 ккал
БЖУ: 12/16/17
#Индилайт #индейка #индирецепт
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев