Сидячая работа никак не способствует здоровому образу жизни Заведите привычку после окончания рабочего дня как можно больше двигаться.

А ещё иногда старайтесь выполнять привычные дела стоя: разговор по телефону, проверка почты.
#зож #индейка #индилайт