РЕЦЕПТЫ КОРЕЙСКИХ САЛАТОВ ✅ ✅ ✅
САЛАТЫ ПО КОРЕЙСКИ- ВКУСНОТИЩА НЕОБЫКНОВЕННАЯ!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО сохраняйте СЕБЕ такое СОКРОВИЩЕ 1) Свекла по корейски 2) Морковь по корейски 3) Салат из сырых шампиньонов "Секунда" 4) Редис Дайкон "Корейские мотивы" 5) Баклажаны почти по-корейски 6) Кольраби с экзотической ноткой ========================================================= 1 Салат Свекла по корейски ----------------------------------------- ИНГРЕДИЕНТЫ Свекла — 1 шт Огурец свежий — 2 шт Перец болгарский — 1 шт Чеснок — 4 зуб. Семя кор
Песочное тесто - отличная основа для любой выпечки, будь то сладкие пироги, пироги с мясом, рогалики, пирожки, и конечно же печенья и пирожные
♨ПЕСОЧНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОГОВ♨ По этому рецепту тесто получается прочным и эластичным, оно отлично подойдет для пирогов "с решеткой". Ингредиенты: 🍥Мука — 400 г 🍥Сливочное масло — 200 г (обязательно холодное, но не замороженное) 🍥Сахар (мелкий) или сахарная пудра — 120 г 🍥Соль — 1/2 ч. л. Как приготовить: Сливочное масло надо нарезать кубиками примерно 1*1 см. В глубокой посуде смешиваем все сухие ингредиенты (сахар, соль и мука) и добавляем туда нарезанное масло. Быстро вымешиваем тесто, пока
Усердие...
ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ
Promo
added today at 17:25
Женское термобелье женское "Нежные объятия" для самые уютных дней и ночей. Идеально для прогулок, домашних вечеров или сладких снов❗💕🌛 Будьте неотразимы всегда, везде и в любую погоду – носите комплект женского термобелья «Нежные объятия»!🌸 💜 Утягивающие вставки – стройность в тех местах, где необходимо. 💜 Не сковывает движений. 💜 Незаметно под одеждой из любой, даже самой тонкой, ткани. 💜 Тепло – трехслойная ткань комплекта регулирует термобаланс, сохраняет тепло тела, предотвращает по
Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!
Мы предлагаем вам 2 самых эффективных рецепта. Результаты вас удивят! Попробуйте! Основным ингредиентом этих супер эффективных средств является картофель! Ингредиенты: 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока 2 столовые ложки натёртого сырого картофеля 1/2 чайной ложки сметаны или йогурта или растительного масла (на ваш выбор) Применение: Смешайте ингредиенты до однородного состояния. Нанесите на чистую кожу лица, шеи, декольте и массируйте кожу пальцами круговыми движениями. Затем оставьте м
ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА СВЯТОЙ ВОДЫ Известно много случаев избавления от недугов с помощью святой воды. Её целебных свойств не отрицает и медицина. Но как же использовать святую воду в повседневной жизни? Святую воду нужно пить утром натощак или вечером перед сном. При очень серьёзном заболевании её можно пить в неограниченном количестве, независимо от приема пищи. После испития надо помолиться об исцелении. Выпивают воду в один прием, обязательно сделав три глотка При бессоннице или плохом сне воду
Молитва об исцелении больного О Премилосердый Боже, Отче, Сыне и Святый Душе, в нераздельней Троице поклоняемый и славимый, призри благоутробно на раба Твоего (имя), болезнию одержимаго; отпусти ему вся согрешения его; подай ему исцеление от болезни; возврати ему здравие и силы телесныя; подай ему долгоденственное и благоденственное житие, мирные Твоя и премирные блага, чтобы он вместе с нами приносил благодарные мольбы Тебе, Всещедрому Богу и Создателю моему. Пресвятая Богородица, всесильным з
Пусть крещенские морозы Вместе со святой водой Отведут от Вас угрозы. И болезни стороной Обходить Вас точно будут, В этом и сомнений нет, Ведь воды крещенской чудо Бережет Вас от всех бед!
Говорят, что в эту ночь небо открывается. Можно даже загадать всё, что пожелается. В день Крещения Господня зазвонят колокола, Будут все благословенны от велика до мала! Пусть вода очистит душу, веру в сердце воскресит, А Господь нас всех услышит и ошибки нам простит!
Когда на кухне пропали котлеты...😊
Положи в жестяную банку рукав с куриным мясом. Через час ты получишь королевское блюдо! Повезло, что нашла этот рецепт. Ингредиенты Куриное филе 600 г Желатин 1 ст. л. Итальянские травы 1 ч. л. Чеснок 2 зуб. Черный перец (молотый)по вкусу Соль по вкусу Приготовление Вымойте филе, нарежьте его небольшими кусочками, добавьте сухой быстрорастворимый желатин, итальянские травы, измельченный чеснок, черный молотый перец и соль. Перемешайте и оставьте на 20 минут. Выложите мясо в рукав для запекания
Погулял. Пришёл снеговичок...😊
Show more
12 May 2019
3 592 658 participants in the group
Join
Читаем и запоминаем✅
ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ И ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ? Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. Профилактика образования тромбов 1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. 2. Продукты для разжижения крови: - оливковое и льняное масло; - яблочный уксус; - чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!); - лимоны; - семечки подсолнуха; - свекла; - какао и шоколад (горький); - рыба и рыбий жир; - томаты, томатный сок; - овсяная каша; - ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; - имбирь Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе. 3. Продукты, сгущающие кровь: - мясные бульоны; - колбасы; - копчености; - студень; - белый хлеб; - сливки; - чечевица; - шиповник; - черноплодная рябина; - бананы и манго; - многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно! 4. Значительно повышают вязкость крови: - курение; - алкоголь; - большое количество соли; - мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»; 5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе. Рекомендации по питанию: Густая кровь означает, что по­вышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы. Это повреж­дение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повыше­нию вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоци­тов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток. Может быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. Высо­кая вязкость крови повышает риск тромбообраэования в сердце и кро­веносных сосудах. Разжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. Следует пить не менее 1,5 л жидкос­ти в день. Полезнее всего зеленый чай или травяные чаи (по рекомен­дации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить нату­ральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы. Питание должно быть сбаланси­ровано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро – и микроэлемен­там. Чтобы обеспечить организм материалом для обновления и вос­становления мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набо­ром необходимых аминокислот. Хотя важным источником полноценных белков является мясо, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижения вязкости крови. Основ­ным источником белка должна быть рыба, особенно морская, молочные продукты и яйца 2 раза в неделю в рацион включается куриное мясо или индейка. Дополнительным источником омега-3-ненасыщенных жирных кис­лот является льняное масло, кото­рое можно принимать по 1 ст. ложке в день. Простагландины, синтези­руемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь. Еще одним важным источником жиров является нерафинирован­ное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ. Для разжижения крови реко­мендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина – в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. Требуемая доза (не реже 2 раз в неделю) – 200 г кальма­ров или сырой камбалы. При тепло­вой обработке количество таурина в пище резко снижается. Поэтому для получения необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные БАДы с таурином. Регулярное употребление мор­ской капусты активирует ряд фер­ментов и улучшает усвоение бел­ков, железа и фосфора, снижает «плохой» холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Лучше использовать аптечную морс­кую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль. Сухую капус­ту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли. Орехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, маг­ний, калий). В грецких орехах, мин­дале и кешью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свертываемость крови. Рекомендуемая ежедневная доза орехов – 30 г. При нарушениях свертывае­мости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. Хорошо ежедневно съедать по 1-2 ст. ложки пророщенных семян пшеницы, в них содержится витамин Е, который усиливает эффект антикоагулянтов. Пророщенные семена подсушивают, перемалывают в кофемолке и добав­ляют в салаты или в любые блюда. Важна регулярность использования этого ценного продукта. Можно принимать препараты или БАДы с витамином Е. Разжижению крови помогают све­жий лук и чеснок. А еще они сни­жают в крови «плохой» и повышают «хороший» холестерин, защищают ферментные системы от повреж­дения свободными радикалами. Результатов можно ожидать, если ежедневно настойчиво съедать по половине луковицы средней вели­чины или по дольке чеснока. Можно принимать и БАДы с чесноком, в них он лишен специфического острого запаха и жгучего вкуса, но сохраняет все полезные свойства. Улучшает состояние стенок сосу­дов и текучесть крови сладкий бол­гарский перец, богатый витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по перцу в день. Самого доброго отношения за­служивают помидоры. В них содер­жится вещество, которое уменьшает свертываемость крови, «слипаемость» тромбоцитов и снижает риск тромбообразования. Это же вещес­тво присутствует в томатном соке и томатном соусе. При нарушениях биохимического состава крови и активации процес­сов свертывания полезны и другие овощи: кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, репа, салат, корень сель­дерея, стручковая зеленая фасоль, огурцы. Улучшает текучие свойства крови дыня. Такими же свойствами обладает и имбирь. Его добавляют в готовые блюда. При повышенной вязкости крови и высоком риске тромбообразования из питания необходимо исключить бананы. Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять листовые овощи, йогурт, люцерну, соевое масло, рыбий жир в капсу­лах. Все эти продукты являются источниками натурального витами­на К, который затрудняет контроль за дозой антикоагулянтов и других разжижающих кровь препаратов. В больших дозах витамин К может усилить свертываемость крови. Лучше употреблять пищу в све­жем виде, готовить на пару или запекать, отваривать или тушить. Масло рекомендуется добавлять уже в готовое блюдо. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Ирина Меньшикова (Кузеванова)
13 May 2019

Продукты, которые очищают сосуды от
холестерина, растворяют пески в желчном пузыре, почках, соли в мышцах и
суставах, расщепляют жировую клетчатку. Яблоки свежие, мочёные. Вишня, Слива,
Алыча, Ягоды: Брусники, Клюквы, Костяники (без косточек) Смородины Чёрной,
Красной, Белой, Жёлтой, Крыжовника Зелёного, Жёлтого, Красного свежие,
консервированные (компот), Капуста: Белокочанная, Краснокочанная, Цветная
квашеная. Водная настойка из молодых листьев или внутренней зелёной коры Груши,
Барбариса, Вишни очищают венозные сосуды от белковых (тромбы) и жировых
отложений (холестерин).

  • 5
Ирина Меньшикова (Кузеванова)
13 May 2019

Льняная мука. Семя льна вырабатывает и
накапливает синильную кислоту.


Соединяясь с калием, кислота преобразовывается в
ядовитые соединения цианистого калия. При аллергических
реакциях на продукт его использование в рационе строго воспрещено.


Нельзя принимать
льняное масло, семя и муку при колите, холецистите, панкреатите, а также при
наличии камней в желчном и мочевом пузыре, поскольку оно обладает сильным
желчегонным эффектом, нельзя при метеоризме. Семена льна, особенно мука, как и
льняное масло вредные продукты, потому что очень быстро окисляются на воздухе,
разрушаются при тепловой обработке, превращаясь в отравляющее вещество, льняное масло
может быть очень опасным для здоровья, так как оно рекордно быстро окисляется и
все полезные вещества трансформируются в свободные радикалы. Ни темная банка,
ни хранение в темном и прохладном месте не может это предотвратить.


  • 5
Галина Галечка
  • 1
Ирина Меньшикова (Кузеванова)
13 May 2019
Свекла сырая ведёт к зашлаковке
кишечника, к нарушению обмена веществ, к расстройству всего организма,
дисбактериозу, к возникновению аллергии, астмы, прыщей, бородавок, папиллом,
родинок, пигментных пятен, язв в желудке, двенадцатиперстной, в тонком и
толстом кишечнике, к образованию цирроза в печени, к отказу в работе почек,
понижает количество
  • 1
Ирина Меньшикова (Кузеванова)
13 May 2019
Сырая морковь ведёт к зашлаковке кишечника, к расстройству всего
организма, дисбактериозу, к возникновению аллергии, астмы, прыщей, бородавок,
папиллом, родинок, пигментных пятен, язв в желудке, двенадцатиперстной, в
тонком и толстом кишечнике, к образованию цирроза в печени, к отказу в работе
почек, понижает количество эритроцитов
  • 3
Ирина Меньшикова (Кузеванова)
13 May 2019

Морковный сырой сок не рекомендуется
употреблять при обострении язвенной болезни, энтеритах, у некоторых людей может
вызвать гиперкаротинемию, бывает, что вся кожа принимает желтый оттенок.



В соке сырой
свеклы много щавелевой кислоты, ее скопление может вызывать мочекаменную
болезнь, нельзя употреблять при гастритах, язве, воспалениях желудка и
кишечника, при диабете, при нарушениях печени, диарее, при пониженном артериальным
давлении. Противопоказания: гломерулонефрит, пиелонефрит и нефротический
синдром.

  • 1
Ирина Меньшикова (Кузеванова)
13 May 2019

Безопасная норма мёда 10 г на 300 мл воды
+18гр  Мёд противопоказан при сахарном диабете,
острых миокардитах или выраженной сердечной недостаточности, при желчнокаменной
и мочекаменной болезни, при остром гастрите, панкреатите, повышенной
температуре и сильной лихорадке.

  • 2
татьяна черненко
13 May 2019
татьяна черненко replied to Ирина
👍
  • 0
Мария Скурчик
13 May 2019
Мария Скурчик replied to Ирина
СПАСИБО,  очень  ценная
информация.
  • 0
Надежда Бурцева
13 May 2019
Хотите поднять гемоглобин-ешьте красное мясо.Других способов НЕТ.НЕ забивайте голову чепухой себе и и другим.
  • 4
Юлия я((())) (((
  • 0
Log in or sign up to add a comment