Ягоды для здоровья почек

⠀
Почки отвечают за вывод нежелательных веществ из организма. 💁‍♂Поэтому не стоит пренебрегать лечением и профилактикой их болезней.
⠀
Для здорового функционирования достаточно обогатить рацион полезными продуктами, в частности - ягодами, богатыми антиоксидантами 🌿и витаминами.
⠀
✅Арбуз
обладает выраженным мочегонным эффектом. Его включают в рацион людей, страдающих проблемами с почками или мочеполовой системой.
👉Употребляя арбуз на постоянной основе можно решить проблему песка в почках.
⠀
✅Красная рябина
благодаря неприхотливости и устойчивости к климатическим условиям встречается повсеместно. Её применение распространено в народной медицине.
Отвар плодов используется, в том числе и как мочегонное средство при почечнокаменной болезни.⬇
📌РЕЦЕПТ
Залить 1 ст. л. высушенных плодов рябины красной двумя стаканами горячей воды.
Кипятить на водяной бане в течение 15 минут.
Отвар остудить и процедить через сито или марлю.
Принимать средство лучше перед едой, до трёх раз в день.
⠀
✅Можжевельник
Это растительное мочегонное средство – незаменимый помощник в борьбе с заболеваниями почек. 💁‍♂Благодаря содержанию эфирных масел в ягодах можжевельника, они оказывают ряд 🌿полезных действий: антимикробное, желчегонное и диуретическое.
⠀
📌Плоды могут использоваться для приготовления настоя на воде. А также входить в состав сборов с мочегонным эффектом.
⠀
✅Клюква
Эта ягода является природным источником витаминов и минералов. Содержит бензойную кислоту, ☝задерживающую развитие вредоносных микроорганизмов.
⠀
📌Наиболее эффективно употребление клюквы при пиелонефрите 👉обеспечивает очищение почек от застоя солей и песка.
При профилактике заболеваний почек незаменим клюквенный морс, для приготовления которого можно 🔴использовать как свежие, так и замороженные❄ ягоды.
⠀
Казалось бы, самые обычные ягоды - а пользы в них вагон и маленькая тележка😃