😳 Как победить икоту за минуту: топ-3 домашних способа

Икота всегда появляется не вовремя? Хватит терпеть дискомфорт!
1️⃣ Глубокий вдох и задержка дыхания
Дышите глубоко — потом задержите дыхание на максимально возможное время. Это помогает “сбросить” работу диафрагмы и остановить икоту.
2️⃣ Выпейте холодную воду маленькими глотками
Холод раздражает нервные окончания, а монотонные глотки отвлекают организм — икота уходит почти мгновенно!
3️⃣ 👉 Читать далее...