Завтрак стройности и красоты: Овсянка, которая помогает похудеть и очищает организм.

Делайте этот завтрак месяц — результат заметите в зеркале.
Что понадобится:
- 5 ст. ложек овсяных хлопьев
- 5 ст. ложек кипячёной (охлаждённой) воды
- 1 ст. ложка молока или 1 ч. ложка сливок
- 1 ч. ложка мёда
- 5 орешков (грецких или фундука)
Приготовление:
ЖМИ 👉 Читать статью целиком...