Вредно ли пить чай после еды?

Распространённое мнение о том, что чай вредно пить сразу после еды , не подтверждено научными исследованиями .
Чай не разбавляет желудочный сок и не снижает эффективность пищеварения .
Поэтому ориентироваться стоит только на собственные привычки и вкусовые предпочтения : пить чай можно до еды, во время или после — как вам нравится .
Секреты Долголетия 💕