Гимнастика для всех

Почти у каждого человека, занятого “сидячей” работой, развивается небольшой остеохондроз – изменение межпозвоночных дисков шейного, верхнегрудного или поясничного отделов позвоночника, застой крови, варикозное расширение вен. Эффективно бороться с этими неприятностями вам поможет предлагаемый комплекс упражнений. Каждое упражнение выполняете в медленном темпе 4 – 5 раз.
Смотреть упражнения>> https://8doktorov.ru/gimnastika-dlya-vseh/