⠀
Вкусные паровые котлеты из индейки, которые подойдут для большинства диет и для детского питания.
⠀
⠀
📋 Ингредиенты:
Филе индейки - 0,5 кг
Лук - 1 шт.
Яйца - 1 шт.
Манная крупа - 2 ст.л.
Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)
Растительное масло - для смазывания чаши пароварки
⠀
⠀
📖 Процесс приготовления:⠀
⠀
1. Филе индейки хорошо помыть под проточной водой и обсушить. Порезать на небольшие кусочки. Почистить и помыть лук.
⠀
2. Мясо индейки прокрутить в мясорубке вместе с луком.
⠀
3. В фарш вбить яйцо, добавить соль и манную крупу.
⠀
4. Фарш хорошо перемешать и оставить на 10 минут, чтобы манная крупа набухла.
⠀
5. Мокрыми ладонями сформировать небольшие котлеты одинакового размера. Выложить в чашу пароварки, которую предварительно нужно смазать тонким слоем растительного масла. Из этого количества фарша получилось восемь небольших котлет.
⠀
6. Готовить котлеты из индейки на пару 30 минут.
⠀
7. Котлеты из индейки для детей готовы. Аккуратно, чтобы не обжечься паром, выложить их на блюдо, и можно подавать на стол.
⠀
Такие котлетки понравятся многим. Они очень вкусные и полезные, отлично подойдут для детского и диетического питания. Приятного аппетита!
⠀
⠀
🔥🔥🔥 Полная версия рецепта доступна на нашем сайте по ссылке — http://www.iamcook.ru/showrecipe/14723 #рецепт #котлеты #котлетки #еда #обед #ужин
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев