🍹🍹🍹 Смузи из свежего манго и груши 🍹🍹🍹

⠀
Ароматнейший, полезный и очень вкусный смузи из свежего манго и груши - просто наслаждение, обязательно попробуйте!
⠀
⠀
📋 Ингредиенты:
Манго - 1 шт.
Груша - 1 шт.
Сок апельсина - 3-4 ст.л.
⠀
⠀
📖 Процесс приготовления:⠀
⠀
1. Если у груши жестковатая шкурка - очистите её. Удалим семечки и нарежем грушу кусочками, поместим в блендер.
⠀
2. Как обращаться с манго, многие знают. Но я всё же расскажу. Косточка в манго плоская и располагается по всей длине фрукта. Острым ножом срезаем мякоть, немного отступив от середины плода, режем вдоль. Так же поступим и со второй половинкой манго. Мякоть вокруг косточки тоже срежем, но не слишком близко к косточке, чтобы не попались жёсткие волокна.
⠀
3. Ножом надрежем мякоть внутри каждой отрезанной половинки крест-накрест, кубиками, не прорезая шкурку. Если нажать на кожицу снизу, как бы выворачивая, мякоть легко будет срезать. В таком виде обычно и подают манго к столу.
⠀
4. Из половины апельсина выжмем сок.
⠀
5. Срежем кубики манго с кожицы, отправим в блендер к груше. Добавим 1-2 ст.л. сока апельсина. Количество жидкости зависит от сочности фруктов, поэтому сок добавляйте понемногу.
⠀
6. Взобьём наш смузи блендером до гладкости в течение 1 минуты.
⠀
7. При необходимости добавим ещё апельсинового сока. Снова взобьём до нужной консистенции.
⠀
8. Прошло меньше 15 минут, а замечательный смузи со свежим манго и грушей готов! Ароматный, вкусный, с нежной текстурой, смузи просто тает во рту, невозможно оторваться!
⠀
Полезный и очень вкусный напиток придаст вам сил и бодрости на весь день!
⠀
⠀
🔥🔥🔥 Полная версия рецепта доступна на нашем сайте по ссылке — http://www.iamcook.ru/showrecipe/14715 #рецепт #рецептик #манго #апельсин #груша #еда #завтрак #утро