🍹🍹🍹 Смузи из сельдерея и яблок 🍹🍹🍹

⠀
Что бы еще съесть, чтобы похудеть... А приготовим-ка мы полезный и вкусный, да еще и похудательный смузи из сельдерея и яблока!
⠀
⠀
📋 Ингредиенты:
Яблоко - 1 шт.
Сельдерей - 2-3 стебля
Апельсин - 1 шт. (опционально)
Мед - по желанию
⠀
⠀
📖 Процесс приготовления:⠀
⠀
1. Подготовим все продукты для смузи. Лучше готовить за раз одну порцию и по мере необходимости делать свежий.
2. Яблоко вымоем, обсушим и нарежем дольками или кубиком, я кожуру с яблока не снимаю, в ней много витаминов.
3. Если будете использовать для этого смузи апельсин, то следует с него снять кожуру, как показано на фото.
4. А затем нарезать мякоть апельсина на кусочки, перегородки можно не удалять.
5. Выкладываем нарезанные апельсин и яблоко в чашу погружного блендера. Хорошо пробиваем фрукты в пюре.
6. Снимем с черешков сельдерея тонкую кожицу-пленку, если у вас сельдерей не молоденький.
7. Нарежем черешок колечками.
8. Добавим сельдерей к фруктовому пюре.
9. Пробиваем все ингредиенты смузи до пюреобразного состояния.
Готовый смузи из сельдерея и яблока подаем порционно. Будьте здоровы!
⠀
⠀
🔥🔥🔥 Полная версия рецепта доступна на нашем сайте по ссылке — http://www.iamcook.ru/showrecipe/14376 #рецепт #смузи #завтрак #утро #ужин #зож