🥙🥙🥙 Салат с киноа и овощами 🥙🥙🥙

⠀
Простой в приготовлении, очень вкусный, полезный и малокалорийный салат.
⠀
⠀
📋 Ингредиенты:
Киноа - 0,5 стакана
Огурец - 2 шт.
Помидоры-черри - 10-12 шт.
Редька арбузная - 1 шт.
Масло оливковое - 2 ст.л.
Сок лимонный - по вкусу
Соль морская - по вкусу
Перец ч.м. - по вкусу
⠀
⠀
📖 Процесс приготовления:⠀
1. Для приготовления салата из киноа с овощами подготовьте продукты по списку. Овощи нужно помыть, обсушить.
⠀
2. Киноа залейте холодной водой в пропорции 1 к 2, чуть подсолите воду. Как только вода закипит, сделайте тихий огонь и варите киноа 18 минут, хотя читайте инструкцию на упаковке.
⠀
3. Когда вода выкипит и киноа будет готовой, заправьте ее оливковым маслом и лимонным соком, солью и перцем по вкусу, остудите.
⠀
4. Нарежьте огурец кубиком или как вам больше нравится.
⠀
5. Арбузную редьку нарежьте тонкими ломтиками. Помидоры-черри нарежьте на четвертинки. Перемешайте салат и подавайте сразу же после приготовления.
⠀
6. А можно подать салат с киноа в банках, которые в последнее время стали очень популярными на любой кухне.
⠀
Вкусный, малокалорийный и полезный салат из киноа и овощей готов. Приятного!
⠀
⠀
🔥🔥🔥 Более полная версия рецепта доступна на нашем сайте по ссылке — http://www.iamcook.ru/showrecipe/13911 #рецепт #рецептик #салат #салатик #еда