Омлет с помидорами в мультиварке

⠀
Я отношусь к тем, кто считает, что завтрак должен быть полноценным, а не состоять из одной лишь овсяной каши или йогурта. Все-таки утром просто необходимо зарядиться на весь день энергией, а для этого надо съесть блюдо, которое одновременно будет и питательным, и легким. Омлет вполне относится именно к таким, в нем есть полезные белки, которые нам так необходимы.
⠀
⠀
Ингредиенты
⠀
Яйца куриные - 4 шт.
Молоко - 6 ст.л.
Помидор - 1 шт.
Зеленый лук - 2 веточки
Твердый сыр - 25 г
Растительное масло - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
⠀
⠀
Процесс приготовления
⠀
1. Помоем и нарежем зеленый лук, белую часть лука надо будет слегка спассеровать, а зеленую часть мы просто добавим в омлетную массу.
2. Также нарежем кубиком мякоть помидора, срезав шкурку и удалив жидкую часть с семенами.
3. В чашу мультиварки добавим растительное масло и спассеруем на нем лук. В зависимости от марки вашей техники, это можно сделать или в режиме Жарка, или в режиме Выпечка.
4. Через минуту добавим к луку помидоры и продолжим пассеровать еще минуту-две.
5. Пока готовятся овощи, разобьем яйца в миску, вольем к ним молоко, добавим щепотку соли и размешаем все вилочкой.
6. Также натрем на терке сыр.
7. Теперь заливаем спассерованные овощи яичной смесью.
8. Посыпаем сверху порезанным зеленым луком.
9. В последнюю очередь высыпаем тертый сыр и закрываем крышку мультиварки, включив режим Выпечка. Через 10 минут отключаем мультиварку, нажав кнопку Выкл. или Стоп.
10. Можно дать готовому омлету постоять в выключенной мультиварке еще минут 5-10, пока вы готовите чай или бутерброды. После открываем крышку, вот таким получается омлет с помидорами в мультиварке.
Его с легкостью можно достать и переложить на тарелку. Вкусный и полезный завтрак готов!
⠀
⠀
Еще удобнее читать рецепт на нашем сайте — http://www.iamcook.ru/showrecipe/11830 #рецепт #омлет #завтрак #еда #утро