Простые салаты со свеклой на каждый день (сразу 7 идей)

Снимаем тягу к сладкому благодаря свёкле.
Слыхали о таком явлении? Уж не знаем, правда это или нет, но свекла сама по себе сладенькая и вкусная, а салаты из неё всегда получаются на ура. Плюс цена на неё очень даже приятная (почти круглый год). А если мы ещё и тягу к сахару благодаря свёкле уберём, то выгода очевидна! Значит, нужно готовить и есть свекольные салатики почаще. Надеемся, наша подборка вам в этом поможет. Кстати, многие наши рецепты актуальны и для постящихся😉
⭐Салат из свеклы и баклажанов
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свекла - 1 шт. (220 г)
Баклажан - 1 шт. (200 г)
Огурцы свежие - 2 шт.
Лук фиолетовый - 1/2 шт.
Крахмал (у меня картофельный) - 2 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Чеснок - 2 зубчика
Соль - 1 ч.л.
Для обжаривания:
Растительное масло - сколько потребуется https://www.iamcook.ru/showrecipe/33919 ⭐Салат из свёклы с луком и орехами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свекла - 3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Кинза - 5-6 веточек
Петрушка - 4-5 веточек
Орехи (грецкие, кешью, пекан) - горсть
Масло растительное - 2 ст.л.
Уксус - 2 ст.л.
Соль, перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/34230 ⭐Финский салат «Росоли» (с сельдью и свеклой)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свекла крупная - 1 шт.
Картофель - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Огурцы маринованные - 2-3 шт.
Зеленое кислое яблоко - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сельдь малосольная - 100 г
Перец молотый - по вкусу
Соль - по желанию
Сметана жирная - 3 ст.л.
Уксус винный - 1 ч.л. https://www.iamcook.ru/showrecipe/25931 ⭐Салат из свеклы по-грузински
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свекла – 200-250 г
Лук красный – 0,5 головки
Чеснок – от 1 зубчика
Кинза – от 2 веточек
Соус ткемали – от 1 ст.л.
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу
Дополнительно:
Нерафинированное подсолнечное масло
Грецкие орехи https://www.iamcook.ru/showrecipe/26363 ⭐Салат из свеклы с кукурузой и луком
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свекла - 1-2 шт.
Кукуруза консервированная - 200-300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Уксус 5% - 3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
Оливковое масло - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/27195 ⭐Салат из свеклы с яйцом и солеными огурцами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свекла - 300 г
Лук - 150 г
Яйца - 3 шт.
Огурец соленый - 150 г
Майонез - по вкусу
Чеснок - 1-2 зубчика (по вкусу)
Масло растительное - 1-2 ст.л.
Соль, перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/30223 ⭐Салат с тунцом и свеклой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Консервированный тунец - 1 банка
Горошек зеленый - 150 г
Свекла запеченная - 150 г
Чеснок - 1 зубчик
Масло оливковое - 3 ч.л.
Соль - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/32308 Приятного аппетита!
Теги: #еда #рецепты #кулинария #рецепт #вкусно #домашняяеда #обед #салат #свекла #ужин