Целую неделю готовим обед по бюджетным рецептам - экономия видна сразу!

Жизнь - непростая штука. Бывают взлёты и падения. Иногда пусто, а иногда густо. И причин, по которым могут понадобиться бюджетные рецепты, немало, а вкусно и здорово кушать хочется каждый день. Поэтому мы собрали для вас 7 идей обедов, которые достаточно экономные и при этом очень вкусные. Ваша семья останется сыта и довольна. Берите рецепты на заметку и готовьте с удовольствием😘🧡
⭐Лингвини болоньезе
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Паста Лингвини - 300 г
Лук - 1 шт.
Чеснок - 3 зубчика
Растительное масло - 2 ст. л.
Фарш мясной (у меня куриный) - 500 г
Помидоры - 2 шт.
Томатная паста - 3 ст. л.
Сыр - 50 г
Итальянские травы - 1 ч. л.
Сушеный базилик - 1/2 ч. л.
Соль - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Вода - 50 мл https://www.iamcook.ru/showrecipe/33845 ⭐Курица с консервированной фасолью
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе куриных бедрышек – 6-8 шт.
Лук – 1 головка/ 100 г
Фасоль с овощами – 0,5 л
Специи по вкусу – до 1 ч.л.
Растительное масло – 1 ст.л.
Сливочное масло – 25 г
Дополнительно:
Свежая зелень – для подачи
Грецкие орехи – по желанию https://www.iamcook.ru/showrecipe/33673 ⭐Пшенная каша с рыбой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Пшенная крупа - 1 стакан
Вода - 2 стакана
Хек - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу
Масло растительное - 2 ст.л. https://www.iamcook.ru/showrecipe/24942 ⭐Тушеная капуста с тушенкой в мультиварке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тушенка - 350 г
Капуста белокочанная - 500 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст.л.
Растительное масло - для жарки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/33668 ⭐Курица с рисом по-испански
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Курица - 400 г
Рис - 1 стакан
Вода - 2 стакана
Лук - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Зеленый горошек - 150 г
Чеснок - 3-4 зубчика
Растительное масло - 20 г
Паприка - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/33690 ⭐Ленивый перец с рисом и фаршем на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фарш мясной (свинина+говядина) - 500 г
Рис отварной - 250 г
Лук репчатый - 150 г
Перец болгарский - 300 г
Томатная паста - 1 ст.л.
Сметана - 150 г
Вода - 250 мл
Соль - 1 ч.л.
Приправа для фарша - 1/2 ч.л.
Мука - 1 ч.л. (по желанию) https://www.iamcook.ru/showrecipe/33786 ⭐Колдуны по-белорусски (классический рецепт)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Картофель - 1 кг
Фарш (у меня 30% говядины, 70% свинины) - 300 г
Лук репчатый - 1 шт. (100 г)
Чеснок - 1 зубчик
Соль - 2 ч.л.
Свежая петрушка - 3 веточки
Перец черный молотый - 1 ч.л.
Растительное масло - 4 ст.л. https://www.iamcook.ru/showrecipe/33796 Приятного аппетита!
Теги: #еда #рецепты #кулинария #рецепт #вкусно #домашняяеда #обед #бюджетно #мясныеблюда #ужин