🍴Полноценное меню одного дня - простые и вкусные блюда (22.

08.2023)
Для вашего удобства подготовили меню на целый день, в котором будут простые и вкусные блюда. Меню состоит из трёх основных приёмов пищи и сладенького перекуса. Готовьте с удовольствием!😘
Завтрак
Сварим самую обычную овсяную кашу и подадим её с сочной и сладкой грушей. Это очень вкусно! В дополнение по желанию можно подать свой домашний йогурт. Только готовить его нужно заранее. Рекомендуем😉 тем более это максимально легко и просто. Ну или можно просто купить в магазине уже готовый.
⭐Овсяная каша с грушей https://www.iamcook.ru/showrecipe/26774 ⭐Густой домашний йогурт https://www.iamcook.ru/showrecipe/8273 Обед
С обедом мудрить особо не будем и пожарим сочные куриные котлетки с добавлением кабачков. На гарнир отварим гречку или рис. А также сделаем вкуснейший свекольный салат с фетой и зеленью😋
⭐Котлеты куриные с кабачком https://www.iamcook.ru/showrecipe/10935 ⭐Салат со свеклой и сыром фета https://www.iamcook.ru/showrecipe/2355 Вкусный перекус
Сейчас мы очень активно заготавливаем различные джемы и варенье и у нас почти всегда чуток остаётся на пробу. Воспользуемся этой возможностью и испечём к чаю сладенькие маффины.
⭐Маффины с джемом https://www.iamcook.ru/showrecipe/8802 Ужин
На ужин у нас будет очень вкусная жареная рыба с луковой зажаркой и гарниром из кускуса и овощей. Для удобства кускус будем готовить в мультиварке. А также выпьем стаканчик свежевыжатого морковного сока (если есть соковыжималка). Только жмых не выбрасывайте! В следующем меню покажем, что можно из него приготовить😉
⭐Жареный хек с луком на сковороде https://www.iamcook.ru/showrecipe/23701 ⭐Кускус с овощами в мультиварке https://www.iamcook.ru/showrecipe/31995 Приятного аппетита!
Теги: #еда #рецепты #кулинария #рецепт #вкусно #меню #обед #завтрак #выпечка #ужин