15 минут и вкусный завтрак из овощей и яиц🥚 готов!

(сразу 7 вариантов блюд)
Самый полезный и быстрый завтрак - это яйца с овощами. Ничего вроде бы особенного и велосипед мы не изобрели, но так вкусно получается. Вроде всё те же яйца, но каждый день немного иначе и с разными овощами. Мы собрали наши любимые варианты, но на самом деле их намного больше. Берите рецепты на заметку и создавайте свои необычные и интересные блюда из овощей и яиц. Готовьте с любовью!😘🧡
⭐Шакшука со стручковой фасолью и помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фасоль стручковая замороженная - 100 г
Яйца куриные - 2 шт.
Помидоры - 1 шт. (90 г)
Лук репчатый - 40 г
Масло оливковое - 2-3 ст.л.
Соль - 2 г
Смесь свежемолотых перцев - 2 г https://www.iamcook.ru/showrecipe/18185 ⭐Шакшука с брокколи и зеленым горошком
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Брокколи замороженная - 80 г
Зеленый горошек замороженный - 40 г
Помидор свежий - 50 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Соль - 2 г
Масло подсолнечное - 30 мл https://www.iamcook.ru/showrecipe/21249 ⭐Яичница с помидорами и болгарским перцем
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо куриное - 4 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Соль - по вкусу
Зелень (петрушка/укроп) - 1 веточка (для подачи)
Растительное масло - 2 ст.л. https://www.iamcook.ru/showrecipe/24023 ⭐Омлет с кабачком и колбасой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца - 4 шт.
Молоко - 120 мл
Колбаса - 150 г
Лук - 50 г
Кабачок - 200 г
Растительное масло - 30 мл
Соль, острый перец - по вкусу
Зелень - для подачи https://www.iamcook.ru/showrecipe/18776 ⭐Яичница с кабачками и помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо куриное - 5 шт.
Кабачок (средний) - 1 шт.
Помидор - 2 шт.
Соль, чёрный молотый перец - по вкусу
Растительное масло - 2 ст.л.
Укроп - 3 веточки https://www.iamcook.ru/showrecipe/18407 ⭐Яичница в кабачке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачок – около 200 г
Яйцо – 3 шт.
Масло – для жарки
Специи – по вкусу
Соль – по вкусу
Дополнительно:
Лаваш
Свежая зелень https://www.iamcook.ru/showrecipe/33066 ⭐Яичница с баклажанами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо куриное - 4 шт.
Баклажан - 1 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика
Петрушка - 3 веточки
Соль, чёрный молотый перец - по вкусу
Растительное масло - 2 ст.л. https://www.iamcook.ru/showrecipe/18858 Приятного аппетита!
Теги: #еда #рецепты #кулинария #рецепт #вкусно #домашняяеда #яичница #завтрак #овощи #закуска