Готовим целую неделю кабачки на сковороде и не надоедают: 7 простых блюд на обед из кабачков

Кабачки можно готовить хоть каждый день и будет хотеться ещё. Всё дело в способе их приготовлении и подаче. Главная задача - чтобы было вкусно и не приедалось. Предлагаем вооружиться сковородой и готовить целую неделю кабачки по нашим рецептам. В таком случае вам не придётся ломать себе голову, что приготовить в этот раз на обед и при этом каждый день у вас будет новое и вкусное блюдо из сезонного овоща - кабачка😉
⭐Запеканка из кабачков с фаршем на сковороде
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачок - 350 г
Фарш смешанный - 300 г
Сметана 21% - 200 г
Сыр твердый - 100 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Яйцо куриное - 2 шт.
Соль и перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/26127 ⭐Куриное филе с кабачками в соевом соусе
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 400 г
Кабачок - 300 г
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2-3 зубчика
Помидор - 1 шт.
Лимонный сок - 1-2 ст.л.
Лимонная цедра - 0,5 ч.л.
Корень имбиря - 15 г
Соевый соус - 120 мл
Крахмал - 1,5 ч.л.
Оливковое масло - 2-3 ст.л.
Зелень - для подачи https://www.iamcook.ru/showrecipe/22042 ⭐Кабачковая лепешка с сыром на сковороде
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачок (чистый вес) - 350 г
Сыр - 60 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Сметана - 60 г
Мука пшеничная - 50 г
Растительное масло - для жарки https://www.iamcook.ru/showrecipe/29680 ⭐Кабачки с грибами и рисом
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачки - 300 г
Шампиньоны - 150 г
Рис - 60 г (сухой)
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Соевый соус - 2 ст.л.
Чеснок - 1 зубчик
Подсолнечное масло - 40 мл
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/29637 ⭐Отбивные из кабачков с сыром
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачки - 2 шт. (500 г)
Соль - 1 ч.л.
Растительное масло (для жарки) - 50-60 мл
Панировка:
Мука пшеничная - 30 г
Панировочные сухари - 50 г
Молотая паприка - 1 ч.л.
Сушенные прованские травы - 1 ч.л.
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Яично-сырный кляр:
Яйца куриные - 4 шт.
Сыр - 100 г
Сметанный соус:
Сметана 20% - 200 г
Чеснок - 2 зубчика
Укроп - 2 веточки
Соль, черный молотый перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/29389 ⭐Тушеные кабачки с сосисками
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачки - 300 г
Сосиски - 2-3 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Помидор - 1 зубчик
Масло растительное - 2 ст.л.
Укроп - несколько веточек
Соль и перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/29125 ⭐Паста с кабачками и помидорами
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
Спагетти - 100 г
Кабачок - 150 г
Сливки 20% - 50 мл
Сыр - 50 г
Помидоры черри - 7 шт.
Петрушка свежая - 20 г
Чеснок - 2 зубчика
Масло подсолнечное - 1 ч.л.
Соль, перец - по вкусу https://www.iamcook.ru/showrecipe/27471 Приятного аппетита!
Теги: #еда #рецепты #кулинария #рецепт #вкусно #домашняяеда #обед #кабачки #насковороде #ужин